了解这5个妇科常识，你会更健康

俗话说身体是革命的本钱，作为新时代的女性，除了要在工作中一展巾帼风采，在日常的生活中更要懂得好好的照顾自己。然而很多女性朋友平时特别容易忽视小细节或者根本不会关注妇科小常识，常常会误用，久而久之就容易酿成病痛。今天小编就分享5个妇科常识，让你更懂健康。

1、尽量穿宽松的衣服

有些女性为了能够勾勒自己的身材便习惯了穿紧身裤子，紧身上衣。事实上，这很容易招来妇科疾病。因为穿紧身牛仔不透气的话，阴道很容易受到细菌的入侵。另外穿紧身的上衣也很容易给胸部造成一种束缚而存在胸闷的感觉。因此尽量选择比较宽松的衣服，宽松也能走出个性。

2、尽量注意个人卫生

个人卫生体现在方方面面。而谈及女性，最主要的是日常下体要清洗到位，在日常淋浴的时候要多加注意。很多女性产生妇科炎症的一个原因是个人清洁不够到位。建议要勤换内裤，内裤的清洗要保证足够干净，月经期间也要勤换卫生巾，最好2-3个小时换一次。

3、使用私人用品要谨慎

有些女性外出旅游，会习惯用酒店带的毛巾，浴袍等洗浴和贴身用品。其实这些用品可能潜藏着大量的细菌，不慎使用了携带细菌的物品就可能惹来一身妇科病。因此外出最好携带自己的睡衣和洗浴用品，不要觉得麻烦就贪图方便。

4、勤洗洗衣机

很多人为了贪图方便，在洗衣的时候不分门别类，内裤外衣一起机洗。其实外衣可能携带着大量的细菌，我们的贴身内衣最好就不要混合着一起洗。另外洗衣机也要定期进行清洗，可以用专门清洗洗衣机的清洁用品进行清洗。

5、慎用浴缸浴盆

毫不夸张的说，有时候用浴缸洗澡确实能够放松自己的神经，整个人感觉很舒服。但这个时候要谨防子宫过度浸泡，因为这样可能会有很多细菌入侵。因此建议在洗澡的时候站立着洗，减少细菌感染的风险。

做女人难，做健康的女人更难，但无论有多难，我们还是要保持积极乐观的心态，不仅要在职场生活展现风采，更要多为自己的健康着想。只要我们日常多留一份心，妇科疾病乖乖的就会被拒之门外，而我们也能展示一个健康女性别样的美。

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