天气逐渐变暖,但很多人在心情舒畅的同时也变得有些暴躁,甚至还会经
新冠转阴后还是很疲惫是怎么回事?
很多新冠病毒感染者都会出现全身乏力、四肢酸痛等症状,即使转阴后这些症状仍然还会有所持续。这是因为新冠感染后人体的能量消耗非常多,再加上补充的能量和营养不够,身体变得虚弱,就会出现疲惫等症状,一般适当调理后,会有所好转。但如果转阴后还持续出现…
冬季进补吃什么?选择这几种适合冬季养生的食物
冬天除了身体保暖,饮食调理也不能忽视。吃正确的食物可以增强体质,抵御寒冷,降低患病风险。而吃错食物很…
老年人补铁吃什么?多吃这5种食物能补铁
随着年龄的增长,人体器官会出现退化,消化和吸收能力也会逐渐减弱。老年人会出现缺铁现象,导致贫血,将严…