天气逐渐变暖，但很多人在心情舒畅的同时也变得有些暴躁，甚至还会经
新冠转阴后还是很疲惫是怎么回事？
很多新冠病毒感染者都会出现全身乏力、四肢酸痛等症状，即使转阴后这些症状仍然还会有所持续。这是因为新冠感染后人体的能量消耗非常多，再加上补充的能量和营养不够，身体变得虚弱，就会出现疲惫等症状，一般适当调理后，会有所好转。但如果转阴后还持续出现…
冬季进补吃什么？选择这几种适合冬季养生的食物
冬天除了身体保暖，饮食调理也不能忽视。吃正确的食物可以增强体质，抵御寒冷，降低患病风险。而吃错食物很…
老年人补铁吃什么？多吃这5种食物能补铁
随着年龄的增长，人体器官会出现退化，消化和吸收能力也会逐渐减弱。老年人会出现缺铁现象，导致贫血，将严…
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