什么是乳头内陷？乳头内陷的治疗方法

乳头内陷是一个常见得症状，我们身边有许多朋友都会有这样得困扰，据统计，乳头内陷患有率在2%-8%左右。那究竟什么是乳头内陷？是什么导致乳头内陷？不同程度得乳头内陷该如何治疗呢，跟着女性健康疾病一起来看看乳头内陷相关问题得解答。

1.什么是乳头内陷？

从字面意思来理解，乳头内陷是指乳头不突出于乳晕平面，或者是乳头直接向内凹陷，乳头内陷大多数情况是先天性造成，具有遗传得倾向，一部分乳头内陷通过手术、牵拉治疗可以得到矫正，但如果是后期发生的乳头内陷，一定要引起警惕，小心是乳腺肿瘤的倾向，要及时到医院查看具体问题。

2.如何改变乳头内陷？

乳头内陷可分为三种不同程度，不同程度的表现所采用的治疗、改变方式也不同，随女性健康疾病的脚步来看看具体该如何改变乳头内陷吧！

1、部分乳头内陷：指乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。

改变方法：经常牵拉乳头可使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，反复牵拉，乳头会自然向外凸起。该方法需要循环多次，坚持长期操作。

按摩手法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩。

2、乳头完全凹陷于乳晕中：乳头较小，但是用手可以挤出乳头，多半没有乳头颈部。

改变方法：与第一种改变方法相似，但需要利用到一些器具，通过负压吸引装置来对内陷的乳头进行牵拉。在某宝上可以购买到这样的器具，但是在使用的时候一定要小心，如果不会操作的，大家还是到医院就诊。

3、乳头完全埋在乳晕下方：该种情况下，我们一般无法通过牵引的方式将内陷乳头挤出。

改变方法：手术治疗，支架法乳头内陷矫正术，这种手术方法不会做切口、不会破坏乳腺导管，可保留女性的哺乳功能，并且术后的复发率较低。唯一引起不便的是手术治疗时间长，可能在生活上引起不便。

术前注意：不可服用含有阿司匹林的药物；高血压、糖尿病患者应提前告知医生；本身无传染性疾病以及其他身体炎症；月经期、妊娠期、脯乳期不适宜手术。

乳头内陷会妨碍哺乳，一些乳头内陷会因为清洁不利而造成细菌感染，从而引发乳房疾病。以上就是振东女性健康疾病为大家详细介绍的乳头内陷疾病,乳头内陷治疗方法。希望对广大女性的健康有所启示。

3.为什么会乳头内陷怎么解决

乳头内陷是由于先天发育不良，或后天疾病例如乳腺肿瘤、外伤等原因引起乳腺导管受损伤后缩短所导致的疾病，一般会出现乳头凹陷进乳晕表面、乳头呈分裂状、乳头有异味等症状。

在治疗上，如果青春期女孩发现存在乳头内陷的情况，可以坚持每天自行清洁和牵拉乳头进行改善；如果是轻度的患者可以采取牵拉法方式改善乳头内陷；同时也可以采取负压吸引疗法等方法进行治疗改善。如果上述疗法效果不理想，可以采取手术治疗的方式，例如切开法乳头内陷矫正术等，但是手术治疗的方法可能会影响乳房美观，并且也可能会丧失哺乳功能。经过上述疗法进行治疗，乳头内陷一般都会得到改善。

此外，在日常生活当中，要注意保持良好的卫生习惯，防止油脂污渍等存在于内陷的乳头内发生感染，勤换内衣，并用热水烫洗。

4.乳头内陷该如何治

乳头内陷的原因是乳头里边的乳腺导管或者是纤维组织、平滑肌组织，因为先天和后天的原因出现短缩或者挛缩，使乳头牵拉引起的。处理方式，用手法去牵拉乳头，往外拔，持续这么做，对于比较轻的乳头内陷有一定的好处。另外，用支架，用专门的医用支架把乳头往外拔，固定起来，要持续三个月到半年，有的也可以好转，但是严重的撤去支架以后有可能复发，又陷下去。

比较可靠的方法是手术，通过手术矫形的方法，对于没有哺乳要求的，已经分娩过的妇女可以用。直接把乳头、乳晕下面有牵拉的组织切断，让乳头跟这里分离，牵拉就没有了。下面的凹陷用其它周围组织填补，这样效果最好，坏处就是断了乳管以后不能哺乳。其他的方法是做乳头或者是乳腺组织的瓣填充，做到部分离断，好的乳管尽量保留，这样稍微要好一点。要根据具体乳头内陷的原因、引起的原因或者内陷的程度选择合适的治疗方式，乳头内陷的治疗大概有这些方法。

5.如何预防乳头内陷

提拉乳头

如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

选择棉质内衣

所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

胸罩穿着要适当

所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

做好保健练习

乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。

6.乳头内陷是什么，该怎么治疗？

女性的乳头如不凸出于体表，或凹陷没于皮肤之下，使局部呈现“火山口”状即为乳头凹陷。

分为三度。轻度:乳头较易拉出，无回缩。中度:乳头能拉出，易回缩。重度:严重内陷，乳头不易拉出。

乳头内陷妨碍哺乳，易藏污垢，并发感染，引起慢性炎症。

乳头内陷分为原发性和继发性，原发性多为乳头周围的乳晕平滑肌，纤维组织或乳腺导管发育异常引起。继发性多为外伤，感染，乳癌，瘢痕挛缩畸形，甚至巨乳也可引起继发性乳房下垂。

乳头凹陷发病率相当高，但出于各种因素，很多女孩都未去医院正当治疗，以至无法哺乳时相当痛苦，甚至直接影响婚姻幸福。

其实乳头内陷只要经过专业治疗，大多可以得到满意的效果。下面大致说下乳头内陷治疗方法。

原发性乳头内陷可以先保守治疗，用吸奶器对乳头进行负压吸引或者手法牵引等。若效果欠佳，可以选择干预治疗。

当前损伤较小的就是在乳头上放置支具（个人认为会比矫正器损伤小，患者更易接受），类似于一个悬吊力将乳头悬吊起来，经半年左右的长期牵引和调整，大多能达到满意效果。

少数效果不佳的可以考虑用手术方法解决:如收缩基底法，梭形切开法等。

7.乳头内陷治疗方法

乳头内陷平常通用的治疗方法是手法提拉，或者负压吸引改善乳头内陷的症状，需要专业的乳腺科医生指导手法治疗，并且长时间坚持。乳头内陷是由于乳头周围的平滑肌发育不良，导致乳头向内牵拉形成内陷，乳头内陷后乳头以及乳腺导管内易形成炎症，尤其是哺乳期容易导致急性乳腺炎，炎症极易反复的循环、经久不愈，而且乳头内陷影响到正常的母乳喂养。在青春期乳房发育时，经常牵拉乳头或者使用负压吸引，可以使乳头突出乳腺导管以及纤维肌肉延长，使乳头自然外凸，达到自然治疗的目的。如果牵拉的方法仍然不能解决问题，需要选用手术治疗，可以选用支架支撑矫正乳头内陷。无论使用哪种方法，都建议先到正规医院就诊，让医生检查一下，再指导纠正治疗。

8.乳头凹陷咋回事，该怎么办？

我姐去年生完小孩以后，哺乳碰到了乳头凹陷的问题，母乳期受了非常大的罪，又因为我外甥女总是不能接受奶粉，我姐强忍着难受哺乳，最后导致了乳腺炎。

影响美观，只是最轻度的影响，此外，一度或者二度的乳头内陷，还可能会因为内部长期无法清洗，从而引起感染，细菌滋生，尤其是对哺乳期的母亲来说，内部的细菌量对婴幼儿来说是致命的，并且还会因为乳头内陷而存在哺乳困难，疼痛的问题，频繁刺激则可能诱发乳腺炎。

所以说，一定不要忽视身体的隐形健康问题，尽早矫正，才不会引发严重的后果。

但是，并不是所有的乳头内陷都需要通过手术的方式进行治疗，如果是轻度，中度的乳头内陷，可以通过日常护理的方式减轻症状，只有严重的重度乳头内陷，才需要就医治疗。

我把乳头内陷几种状态分享给大家，大家可以根据自己的情况自查，选择合适的护理方法。

轻度：乳头顶端轻微凹陷，大小与常人无异，受到刺激之后会突出，且不会轻易回缩。

中度：乳头基本平行于乳晕，略小于正常乳头，受到刺激后会突出，短时间内会回缩。

重度：乳头完全凹入乳晕下，大小明显小于正常乳头，受到刺激后不会突出，短时间内会回缩。

一般情况下，只有重度的乳头内陷才需要进行手术治疗，将腺体取出乳晕，但手术的费用高，并且有一定风险，很可能无法实现母乳喂养，因此症状较轻的乳头内陷，都可以使用传统的方法对乳头内陷的情况进行矫正，比如说：尽量不穿过紧的内衣，使用十字按摩法，每天按摩牵拉十到二十分钟。

不过传统的按摩方法很难掌控力道，过轻没有效果，过重则容易弄伤乳头，因此，最好选择更加精准便捷的乳头矫正器，通过真空负压和皮肤牵引扩张技术，持续牵拉乳头，缓解乳头内陷的症状。

目前市面上的乳头矫正器的种类很多，但主要是分为4类，乳盾，针管式，导管式和无线式，我把他们的优缺点都列举出来，大家可以根据自己的情况选择。

1.乳盾

优点：乳盾最大的好处就是便宜实用，大小比较适宜，不会造成携带的负担。

缺点：因为乳盾实际上就是吸盘原理，需要手动调整吸力大小，操作不当容易弄伤乳头，拉伤乳腺，在力度方面比较随机，并且容易掉落。

2.针管式

优点：针管式比乳盾的设计更进一步调整了力度无法掌控的问题，通过尾部的真空针管，手动排除空气，形成真空负压，在力度上更可控。

缺点：操作难度大，并且隐私性不强，需要极高的私密空间。

3.导管式

 优点：导管式的乳头矫正器实现了从人力到机械抽真空的调整，力度更加可控，不会弄伤乳头，操作难度减少。

缺点：隐私性不强，还是有一定操作难度，不能外出使用，需要强私密空间。

4.无线式

优点：无线式作为目前最先进的乳头矫正器，优点真的很多，升级了导管式的有线问题，手机就可以操作，并且可以外出携带，设计成乳贴的形状，不会影响日常生活。

缺点：除了不是立即见效之外，几乎无缺点。也是，我姐抛弃了前三种以后现在用的最舒服的一种。

因此，建议大家如果选择乳头矫正器的话，可以尽量选择无线式的，而在这些无线式的乳头矫正器里面，我家人用的是韩国的唤朵乳头内陷护理仪。

当时看上这款，纯粹是因为它的设计很“简单”，没有任何花里胡哨的导线导管，就是一个乳贴大小的矫正仪，用手机就可以控制，还能记录使用的时间时长，选择十种不同的力度，算是很方便的乳头矫正仪。

因为我姐是中度内陷，每天使用矫正仪至少需要90分钟以上，每天三次，一次半小时，以前使用的时候就被栓在家里，很在意私密性，很影响日常生活。

但唤朵用起来就没那么麻烦，对准放入内衣里面就可以了，就像胸贴一样，硅胶垫也不会弄伤皮肤，使用的时候非常静音，哪怕开到5档，都不会有奇怪的声音让人尴尬。

我姐说，用过那么多矫正的东西，换了唤朵的无线式矫正仪之后，有种被“解放”的感觉，硅胶垫的吸力很紧，但是却很舒服，用的是很好的材质，而且跟内衣抓的也很紧，不会担心会掉出来。

以前她都要借口躲到厕所里面才行，现在就不用那么麻烦，手机拿出来点一下就可以了，不会影响工作。今年3月开始她就复产复工了，至今都无人发现她用乳头矫正器这件事。

说实话，乳头内陷并没有那么可怕，及时矫正就可以，可怕是大家对乳头内陷这类“隐私”病症的畏惧，因为羞耻而一次次推迟矫正时间，最终酿成不良后果。

还是希望大家能够正确认识自己的身体，早做纠正，正确调整，反正现在的矫正器已经非常私密且效果很好了，大可以抛弃顾虑，一次性解决这些隐性问题。

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