哮喘成儿科常见病专家：关注患儿健康从这八点做起

儿童哮喘已是儿科最常见的十种疾病之一，是最常见的小儿呼吸道慢性疾病。哮喘可发生在婴幼儿、儿童、成年人或任何年龄，但以儿童多发。这是由于，一方面，儿童气道很娇嫩。外界很小的刺激就可以引起气道狭窄，比如特殊气体、冷空气等；另一方面，受遗传因素影响。有的父母本身虽然没有哮喘，但是他们可能有其他的过敏性疾病，如皮肤过敏等，这些过敏倾向传给下一代，使宝宝具有了过敏体质，容易患上哮喘。

因而，关注儿童哮喘从细节开始。

例如，居室内空气流通新鲜，无灰尘、烟雾。避免室内养花、草、铺地毯等。被褥勤晾晒，防潮湿。户外活动时避免接触刺激性气体，避免冷风刺激，可戴口罩或围巾。根据病情参加适当的锻炼，以不产生劳累感为原则。急性发作时卧床休息，避免过度活动，加重病情。

此外，再哮喘病人急性发作时，要以流质或半流质饮食为佳，调味宜清淡，避免冷食冷饮。宜少吃多餐，不可过饱。急性发作病人，因大量出汗，应当注意补充水分。鱼、虾、蟹、鸡蛋及牛奶等，过敏性哮喘病人应注意避免进食此类食物。

病人知道只要积极配合治疗、坚持治疗，哮喘可以达到临床治愈，取得病人家属配合，为患儿创造一个宽松治疗环境。

不仅如此，哮喘患儿在日常生活中，还需要做到以下8点：

1.避免接触已知的过敏原和刺激性气体和尘。

2.注意气候的变化，特别是气温、湿度和气压的突变，及时增减衣服，防止受凉而引起上呼吸道感染。

3.学会检测病情变化及急性发作时紧急处理措施。外出时随身携带支气管扩张剂

4.哮喘缓解期适当参加户外活动，强度以机体耐受为宜。

5.哮喘缓解期进行腹式呼吸，改善呼气性呼吸困难.

6.用药指导：指导病人严格掌握药量，勿擅自停药；正确使用各种雾化制剂。支气管扩张剂与抗炎类雾化剂同时使用时应首先吸入支气管扩张剂后使用抗炎类气雾剂，两者间隔3分钟。

7.自我照护指导：饮食定时，营养丰富，多食蔬菜和富含维生素C的食物。

8.急症处置指导：立即向急救中心呼救，迅速取出加用吸氧瓶，以每分钟3L的流量通过鼻导管或面罩给患者吸氧；舒喘灵（沙丁胺醇）气雾吸入，或口服喘乐宁，每次2-4mg。迅速护送患者取医院。

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