卵巢囊肿是怎么引起的？女性朋友平时怎么注意

卵巢囊肿一种比较常见的卵巢疾病，有的女性朋友患卵巢囊肿后并不会有什么影响，但有些囊肿会发生病变，给女性的身体带来伤害。卵巢囊肿的病因比较复杂，环境因素以及饮食和用药等因素都可能会导致卵巢囊肿。卵巢囊肿在近些年的发病率越来越高，今天就跟随小编来了解一下卵巢囊肿的病因与预防。

卵巢囊肿是怎么引起的？

1、遗传因素：由于卵巢囊肿存在一定的遗传性，一些家族中有女性存在卵巢囊肿的，其女儿患上卵巢囊肿的几率也比较高，有调查发现卵巢囊肿的遗传几率占有30%，所以想要预防首先要知道自己是否存在遗传因素。

2、长时间服用避孕药：在目前服用避孕药是很多女性会采取的一种避孕方式，但由于避孕药中是由激素制作成的，长时间的服用避孕药会让身体激素分泌失调，导致卵巢囊肿出现的几率增加。

3、长时间存在过大的压力：在目前大部分女性的工作比较忙又要兼顾家庭，导致他们的精神压力比较大，而长时间精神压力过大会让内分泌失调，导致激素分泌紊乱，让卵巢功能出现问题而诱发卵巢疾病，其中就包括卵巢囊肿。

女性在日常要做好哪些来预防卵巢囊肿？

1、保持良好的生活作息：女性如果想要避免自己的身体出现问题，也想让卵巢正常在日常的生活作息是要特别注意的，要尽量避免熬夜、不吸烟喝酒、饮食要均衡，这样才能让身体免疫力正常，也能防止卵巢功能下降。

2、学会放松自己：适当给自己放松是非常重要的，能让自己心情愉快，在感觉到压力过大时不妨外出旅游或者是做一些自己喜欢的事情，不要过度约束自己将压力压在心里，才能让身体健康，毕竟笑一笑十年少。

3、定期做检查：定期对卵巢进行检查也是预防卵巢囊肿的措施之一，在目前很多女性因为各种原因让卵巢疾病出现的几率越来越高，所以想要预防卵巢疾病以及避免卵巢囊肿需要定期做检查，定期检查可以详细知道，而且在发现卵巢囊肿的的时候也能及时采取措施。

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