发布时间:2020年08月28日 18:09:55 来源：振东健康网
卵巢癌在近些年已经成为女性朋友常见的癌症疾病，由于前期的症状并不明显，所以大部分女性患者在发现时已经是中晚期，这时疾病已经达到不可控制的地步，导致没办法治疗而丧失性命。女性朋友在日常的生活中对于卵巢癌要多加以重视，那么诱发卵巢癌的因素究竟都有哪些呢？女性要如何预防卵巢癌？
一、卵巢癌跟哪些原因有关系？
1、家族遗传：卵巢癌具有一定的家族遗传史，家族中有亲属患有卵巢癌，自身存在比较高的遗传因素，在特定环境下会诱发。
2、不当的饮食习惯：饮食也会诱发癌症，经常摄取腌制类食物变质的蔬菜等都会提高卵巢癌发生几率，由于这些食物含有亚硝酸盐，而它在烹饪时会和氨基酸发生降解反应，导致致癌物质，长时间摄取会让身体堆积过多，导致癌细胞滋生。
3、环境因素：环境污染的不断加重让卵巢癌发病率逐渐升高，长时间处于污染比较大或者从事和化学物品接触的工作都会导致卵巢癌发病率增加。
4、压力过大：压力过大会让精神压抑、长时间暴躁焦虑、这些会抑制免疫系统功能，降低身体抗病能力，提高卵巢癌发病几率。
二、女性要如何预防卵巢癌？
1、注意饮食：要控制高蛋白高热量，高脂肪食物摄取，有调查研究发现，日常饮食过多摄取饱和性脂肪的女性患上卵巢癌几率更高，所以注意饮食，多摄取维生素、矿物质食物，做到营养均衡，提高免疫力。
2、定期做妇科检查：定期做检查能了解卵巢情况，在有异常时及时着手干预，避免病变。特别是步入45岁的妇女，每半年要做一次B超检查。
3、少使用激素：激素类药物在生活中并不少见，如避孕药，这些激素类药物要少摄取，长时间服用激素高的药物会让卵巢癌发病率增加。
4、加强锻炼：适当运动可以愉悦身心并且促进代谢，还能提高免疫力，让身体抗癌能力增加，避免长时间久坐不动，让盆腔血液循环不畅，也让卵巢跟着出现问题。
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