中年再婚后的心理保健

人到中年，性情、气质已经定型，难以更改，不像年轻时可塑性强。因而，中年人再婚，只有努力调整自己，尽量体谅对方，相互适应，才能达到婚后的协调、巩固、稳定。“精诚所至，金石为开”。爱情的信条是用于所有年龄阶段的人，再婚的中年人同样能够获得自己的幸福。

一、正确地对待前次婚姻以及对前配偶的情感

中年再婚的一个主要特点就是中年再婚夫妻中的双方或一方先前有过一段时间的婚姻经历和情感体验。在现在婚姻的夫妻关系中，最为敏感的是夫妻间的情感问题。对于前一次婚姻，不管恩爱与否，也令人难以忘怀；就是再不和谐的婚姻，也还是有值得回味的地方。但如果一味地沉迷于这种恋情中，就是对目前婚姻的否定。因此，选择再婚的人，必须清醒地意识到，过去的一切毕竟成为历史，你必须面对新组建起的家庭和新的配偶。既然你有过情爱的经验，便知道怎么加倍地疼爱今日的妻子(丈夫)。

切忌用于前夫(妻)的旧情来刺激新的配偶，更不能用前次婚姻的标准来评价你的新婚姻生活。人本来就没有十全十美的，如果总以现配偶的短处来比原配偶的长处，那就只会钻牛角尖，越来越不是滋味，越来越伤感情。如果到把“你不如他(她)”一类的话公开说出来，那么夫妻感情也就寿终正寝了。即使在免不了与前夫(妻)做比较时，也要学会用全面的观点品评对方，善于发现对方身上的优点和长处。只有把满腔的爱意奉献给对方，才能够得到爱人的理解与回报。

选择再婚的人们一定要以宽容大度的情操、强烈而积极的感情去冲淡过去婚姻生活中的旧情，用一颗火热的心去淡化过去的不幸，在心与心的交换、情与情的交融中发展新的夫妻关系。这就是再婚的中老年夫妻心理调适的主要内容。

二、营造和谐宽松的家庭生活气氛

作为再婚的双方，不论在感情甚笃、恩爱情深之日，还是产生矛盾、发生争吵之时，都不应该妄自菲薄，揭旧伤疤，更不能轻易怀疑或指责对方过去的问题。有关心理咨询的实践证明，但凡经过再婚的人都较为敏感，他们都忌讳别人提起或挑剔其以往的不幸和缺陷。因而，再婚夫妻双方应多说些切合双方感情需要的话，营造和谐、宽松的家庭生活气氛，促进感情的交融和协调。

对于那些在过去婚姻生活中有这样或那样过失的人来说，痛定思痛，才能处理好新的婚姻关系。如果导致过去离婚的因素不消除，又怎能在新的婚姻生活中与配偶实现百年好合呢？

三、关心和爱护对方的子女

孩子问题是再婚家庭生活中的一个很敏感的问题，这个问题处理得如何，直接关系到家庭的稳定和夫妻感情的深化。在我国现实生活中的亲情关系中，子女是最能牵动父母心弦的人，特别是在子女的生父或生母故去或离异之后，更需要关爱。

再婚后的中年人要主动多关心对方的子女，把他们看做自己的子女，在买东西、给钱、上学费用方面和自己的子女一样对待，甚至应比对自己的子女更关心，这样才能显示出你的诚意，激起对方的相同反应，从而有利于夫妻关系。

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