产后斑怎么回事

在怀孕期间，准妈妈们脸上常见的黑色沉着其实就是黄褐斑，它主要是由于怀孕后胎盘雄性急速分泌增多而造成的。因为各人体质不同，所以孕妇脸上斑点的程度也就各有差异。那么产后斑书怎么回事呢？祛斑的方法有哪些？

产后斑是怎么回事

因为各人体质不同，所以在怀孕期间孕妇脸上斑点的程度也就各有差异，这些斑主要是由于怀孕后胎盘雄性急速分泌增多而造成的。在产后，孕妇体内的雄性激素分泌恢复到正常平衡状态，所以部分人脸上的斑会自然减轻甚至消失。但是，凡事总有例外，不少准妈妈的脸上依然不见好转。

爱美之心人皆有之，但消除色斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应多注意，做到养护结合。

平时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用； 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

产后祛斑的方法

1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑；

2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的；

3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑；

4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；

5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；

6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

饮食须注意

1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

2、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

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