男性性冷淡，女人要理解

性冷淡不只女性会有，男性也可出现性冷淡的，在生活中，总有一些男人在面对性爱时提不起兴致，他们在外表上看起来很健康，但在面对性爱时却偏偏没有想法，这无疑会让夫妻生活的质量大打折扣。不少妻子会怀疑丈夫有外遇，其实男性性冷淡并不一定就是外面有人了。那么这到底是怎么回事呢？快跟随振东健康网小编一起来了解一下吧。

一、男性性冷淡的原因

1、烟酒过度：烟中的尼古丁和酒中的酒精，对身体危害是很大的，当这些物质被身体吸收后，会抑制身体产生雄激素，同时还可阻碍性生活中神经反射的通路，导致性功能降低而出现性冷淡，所以男性要注意戒除烟酒或尽量减少烟酒量，以保持正常的性功能。

2、身体过劳：不良的生活习惯，如作息不规律，熬夜，工作紧张等，这些都可导致身体过度疲劳，而这种状况下大脑为了保持身体的最佳状态，就要集中精力让身体得到休息，因此对性的要求会减少，以致出现性冷淡现象。由此告诫男性，哪怕是身强壮的男性，也应适当休息，以便保持良好的性功能。

二、男性性冷淡的心理治疗法

心理治疗，因为在临床当中发现有很多患者并不是器质性疾病所导致的，多数是由于心理因素导致的，这个时候更多的是寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。首先对性冷淡有正确的认识，这个认识建立良好的夫妻关系，对于其他的外源性刺激因素来进行消除，生活习惯的改变，都可以有效的治疗男性的性冷淡。因为年龄的不同，在治疗上可能也有不同的个体差异，这就是临床当中的药物、心理治疗。当然在日常生活中也可以通过饮食、锻炼等等方法来调整情绪，促进性生活和谐、有效的进行。

温馨提示：

男性性冷淡是一种比较常见的生理现象，大部分女性会认为自己的丈夫是不是外面有人了？其实并不是这样的。如果男性有不良嗜好、工作生活存在较大压力，都会产生性冷淡。建议前期还是先进行心理疏导，多沟通、坚持锻炼身体，就会慢慢好转起来。

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