是什么导致了外阴癌？怎么预防？

外阴癌是一种女性生殖系统恶性肿瘤，主要见于绝经后的女性，这种疾病的发病几率较低，但是给女性身体健康带来的伤害非常大，所以，女性朋友了解外阴癌的诱因及预防措施是有必要的，防止自己在不经意间患上这一疾病。

外阴癌的诱因

1、外阴慢性炎症：外阴癌主要是外阴慢性炎症刺激引起的，慢性炎症长期刺激容易导致外阴皮肤病变，如得不到及时治疗就有可能发展为外阴癌，女性尽量做好外阴的护理工作，对于外阴白斑和慢性炎症要及时治疗，尤其要注意外阴白斑，它有一定的癌变几率。

2、外阴清洁不当：外阴清洁不当可能成为致癌的慢性刺激因素，女性要用温开水清洁外阴，同时避免清洁过度，否则会影响局部的抗病能力，平时尽量保持外阴的干爽，不要乱用洗液清洗外阴，不然会导致皮肤受到刺激，容易出现皮肤病变的问题。

3、内分泌失调：外阴癌的发病与女性内分泌有关，女性长期内分泌失调，会影响一些组织和器官的正常运作，容易出现生殖系统病变，包括外阴癌。

如何预防外阴癌

1、戒烟戒酒：女性应尽量改掉抽烟饮酒的习惯，烟酒对身体的伤害非常大，尤其对皮肤的刺激比较严重，也将导致体内毒素堆积，很有可能造成外阴发生病变，所以预防外阴癌一定要远离烟酒。

2、饮食调节：在饮食方面要控制盐的摄入量，不要吃辛辣或过热、过凉的食物，还要小心无意间吃到过期变质的食品，平日里应选择新鲜健康的食材，少吃反季节食物，因为它们当中含有不少激素，激素摄入过多会引起内分泌紊乱，对女性的生殖器官造成刺激，埋下患外阴癌的隐患。

3、劳逸结合，调整心态：生活中要注意劳逸结合，不要过度劳累，及时缓解精神方面的疲劳，利用闲暇的时间锻炼身体，提高身体素质，同时良好的心态也可以预防外阴癌，女性朋友要让自己乐观开朗起来。

预防外阴癌要定期到医院做相关检查，做好筛查工作，当身体出现异常时更要第一时间得到诊治，防止延误病情，同时在生活中女性朋友一定要提高身体及心理素质，增强抗病能力。

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