预防儿童热感冒，家长们要怎么做

夏天到了，天气越来越炎热，炎热的天气加上小孩子本身抵抗力就比较薄弱，一个不注意可能就生病了，尤其是热感冒是比较常见的一种疾病，所以家长们一定要做好预防措施。今天振东健康小编整理了一些预防儿童热感冒的小常识，一起来看看吧！

1、室内常通风

宝宝得热感冒，很可能是屋子里边长期不通风，闷热潮湿导致的，预防儿童热感冒，妈妈们一定要注意平时小孩子待的地方要保持空气流通，过于闷热或者潮湿都是引起热感冒的原因。

2、注意卫生

注意卫生是预防儿童热感冒的重要措施，妈妈们要注意让孩子保持干净卫生，勤洗手，玩耍回家第一件事就是洗手，要让孩子坚持早晚刷牙，就能够在一定程度上消灭病毒，预防儿童热感冒疾病。

3、注意保暖

做好身体保暖工作，因为儿童的身体抵抗力不比成年人，大人不觉得冷，小孩可能会觉得冷，所以家长们要做好孩子保暖工作，需要根据天气的变化进行衣服的添加，避免出现一些着凉的情况，从而会导致孩子热感冒。

4、适当体育锻炼

适当体育锻炼不仅可以预防儿童热感冒，还可以有效预防各种儿童疾病，所以家长们一定要注意多让孩子锻炼身体，提高孩子身体的抵抗力和免疫力。可以多带孩子出去打打球，跳跳绳等，都是非常有益的。

5、保证充足睡眠

预防儿童热感冒，保证充足睡眠必不可少，保证孩子拥有充足的睡眠时间，不要熬夜，再配合适当地进行适当的体育锻炼，可以有效降低孩子患病几率，预防风热感冒的侵袭。

孩子生病全跟着担心，所以一定要做好儿童疾病的预防，参考振东健康小编整理的健康小常识，陪伴孩子健康长大，今天的分享就到这里啦，想要了解更多儿童疾病知识，记得多多关注小编哦！

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