子宫复旧不良的表现，产后妈妈自查一下

宝宝娩出之后，子宫会一路收缩回原位，这个恢复过程医学上叫子宫复旧，通常几周内完成。要是复旧不顺利，恶露反反复复、肚子坠胀不适，严重时还可能引起大出血或感染。产后妈妈忙着孩子和家务，很容易忽略身体的提示。那么，子宫复旧不良都有哪些表现？下面就和振东健康网一起来看下吧。

一、恶露时间拖得久

血性恶露一般先红后淡，量逐渐减少，颜色和气味按阶段变化。如果本该转淡的时候又变鲜红，量不减反增，或者恶露浑浊有臭味、夹杂大块组织，都属于不正常的信号，需要到产科复查，别用多垫卫生巾敷衍过去。

二、下腹坠胀持续不缓解

产后短期内小腹隐痛多与宫缩有关，会慢慢减轻。不过若坠胀感长期不减，腰酸下坠，抱孩子、走路时加重，就可能与子宫位置或恢复状态有关，让医生触诊或做个超声看看子宫大小。

三、产后出血量突然异常

少量出汗、乏力在产褥期比较常见，出血量也应日渐减少。如果出血突然增多，一小时要湿透一片厚卫生巾，或排出大血块、伴头晕心慌，情况就比较紧急，应立刻就医，这类表现可能与胎盘胎膜残留或宫缩乏力有关，处理越早越安全。

四、反复发热伴下腹压痛

体温反复升高，下腹按下去疼痛，恶露气味难闻，要警惕宫腔感染。产褥期发热原因不少，乳房、泌尿系统都可能牵连，交给医生鉴别，确需抗感染治疗时，用什么药、哺乳期能不能用，都要听医生的安排。

五、复查项目不要跳过

产后一段时间的回院检查，会评估子宫大小、切口愈合和盆底状态，超声能直接看到宫腔内有没有残留。但是有些妈妈感觉良好就把复查省了，可轻度的复旧不全恰恰没有强烈症状，一次超声就能查清楚的事，不值得拿身体去赌。

六、日常可以为复旧做点什么

坚持母乳喂养能刺激子宫收缩；产后在体力允许时尽早下床活动，恶露也能排得更顺畅，但别急着提重物和做仰卧起坐这类增加腹压的动作；有尿意及时排空，憋尿会顶住子宫影响收缩。因此这些小细节看起来不起眼，做对了恢复速度会不一样。

以上就是子宫复旧不良常见的几个表现和应对思路了。产妇可以自己对照恶露、腹痛和体温这几点做初步判断，但自查只是提醒，不能替代检查。症状持续或者加重时，及时到医院的产科就诊，查明原因再处理，大多数问题在早期都不算难办，千万别硬扛。