关于男性早泄你知道多少?

男性早泄是一种常见的男性疾病，它会危害男性的身体健康，也会给男性心理带来一些不必要的负担，造成男性早泄的原因有很多，比如压力太大，手淫次数过多，包皮过长等，男性早泄危害很大，男性如果有这个症状，建议去医院检查一下原因，然后对症治疗。

关于男性早泄你知道多少?

1、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

2、过度和过早手淫导致早泄：我们所提到是过早(16岁左右)和过渡的手淫，这个时期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段。过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、前列腺炎引起的早泄：前列腺在整个性过程中起到重要作用，前列腺分泌前列腺素e-1和前列腺素e-2。前列腺素e-1促进勃起，前列腺素e-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌受到影响。这时前列腺素e-1的值很低，前列腺素e-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。

还有就是相信很多男性朋友们在性功能方面都不是很清楚，有可能其他方面都是很好，然而很有可能是精神状态所致，早泄在精神层面有很大关系，这也许就是其中之一!

那么应该如何调节呢?

1.心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

2.锻炼：男性朋友时常加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，如：慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

3.饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。因此，早泄也可以饮食调节，有关专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高*的免疫力，还是*和性激素的重要组成成份。如：韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

要正确认识，很多男性朋友对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对性生活应该正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些?男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。

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