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  • 最伤前列腺的五大行为,你是否还在做?

    发布时间:2023年06月05日 18:38:46 来源:振东健康网

     前列腺是男性体内十分重要的一个器官,它不仅参与男性性功能的调节,也是泌尿系统不可或缺的一环。如果不注意保护,可能就会使其“罢工”,导致各种前列腺疾病。今天就带大家了解一下哪些不好的习惯会伤到前列腺

    1、久坐

    很多司机、程序员、学生等群体,出于职业的需要,每天有大量时间保持坐姿,对盆腔底部和会阴部位进行长时间的压迫,造成前列腺周围血液循环不畅,局部持续处于充血状态,使得前列腺的分泌物无法顺利排出,久而久之就会诱发前列腺炎,出现尿频、尿急、小腹坠痛等症状,危害男性健康。


    2、长时间憋尿

    很多人来了尿意自然的就可以去上厕所,但是一些人可能会产生憋尿的行为,比如说在坐车或者是开车,又或者是在开会的过程中,但这样的话,就会使男性的尿道下段寄生细菌,长时间别扭的话就会削弱尿液的冲刷力,使细菌增加,很容易就会引发前列腺炎


    3、暴饮暴食

    前列腺看似与消化系统相隔一方,实则与人体的吃喝饮食息息相关。一方面,暴饮暴食容易导致肥胖,而肥胖患者体内脂肪沉积严重,腹内压显著上升,造成前列腺附近静脉血液回流不畅,睾酮浓度增加,诱发前列腺增生。另一方面,饮食不规律和肥胖会导致男性体内雌激素分泌失调,导致激素平衡被破坏,引发前列腺组织细胞异常增殖,同样会诱发前列腺疾病。


    4、酗酒

    酗酒对人体的破坏不言而喻,其中就包括前列腺。众所周知,酒精具有扩张血管的作用,在大量酒精的深度影响下,前列腺容易发生水肿,导致排尿问题的出现。尤其是对于前列腺增生的中老年人而言,酗酒不但会加重尿线细、尿等待等问题,还可能引发急性尿潴留,严重的还会导致反射性的心肺功能抑制,直接威胁生命。因此,中老年人最好能够戒酒,以最大程度降低前列腺的损伤。


    5、性生活频次过高或过低

    性生活频繁的危害可谓众人皆知,在反复的性刺激驱使下,前列腺反复充血,不但会加重前列腺炎的症状,还会导致神经衰弱,造成性欲减退、勃起困难。然而,长时间的禁欲同样不利于前列腺的健康,这是因为前列腺液难以引流排出,长期刺激下可能导致前列腺炎和前列腺结石,甚至增大前列腺癌的发病风险。


    温馨提示:男性性生活是否频繁由年龄和个人体质决定。有一个计算公式,用年龄十位数值×九,数值中的十位数值除上个位数。如一个40岁的男性,4×9=36,30÷6=5,每五天一次性生活频率正合适,50岁是每八天一次正合适,40至50岁之间在5-8天之间,但是否频繁还是由个人体质决定。如果男性性生活后乏力、腰膝酸软,第二天不能恢复,说明性生活频繁。

    本文内容由振东健康网整理发布

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