导致女性盆腔炎高发的诱因有哪些？

盆腔炎对于很多女性朋友来说并不陌生，其实盆腔炎发病的主要因素是受到了感染，这些病原体会让生殖器以及周围的结缔组织发生炎症。盆腔炎主要包括输卵管炎、子宫内膜炎以及盆腔腹膜炎等，一般会累积多个部位，让患者出现下腹部疼痛以及尿频尿急等，严重影响女性朋友的日常工作和生活。那么导致盆腔炎高发的因素究竟有哪些呢？今天就跟随振东健康网小编一起来看看吧。

1、没有注意月经期卫生

在月经期间子宫内膜脱落，从而血窦处于扩张状态，为细菌滋生提供了良好的生存环境。在月经期间性生活、使用不洁净的卫生巾等都会让细菌或者病毒侵入生殖道，最终诱发盆腔炎。在月经期间要勤换卫生巾，保持外阴部的清洁以及卫生，每天睡觉前使用清水来清洗外阴，内裤勤换勤洗。在清洗时不能灌洗阴道，不然会破坏阴道中菌群环境，从而让细菌趁虚而入。

2、频繁的性生活

频繁性生活是引起盆腔炎的主要因素，随着性观念的开放，不节制性生活、有多个性伴侣等会让性器官一直处于兴奋状态，从而让盆腔持续性的充血，诱发慢性盆腔炎。在性生活前后若没有注意个人卫生、性生活后没有及时清洁或者排尿，月经期性生活等都会让细菌打破阴道中菌群的平衡，从而让病毒和细菌快速的生长，最终上行感染，导致盆腔炎症。

3、多次进行流产

当出现意外怀孕时女性会选择药流或者人流的方式终止妊娠，部分人群贪图小便宜会选择小诊所进行人工流产，手术过程中若没有做好消毒工作，就会让病原菌在身体中扩散，从而诱发盆腔炎。若没有生育需求的话必须做好避孕措施，意外怀孕选择正规的医院进行人工流产。

4、长时间久坐不动

长时间久坐的话会让盆腔静脉回流受到一定的阻碍，大量的淤血堆积，从而诱发盆腔炎症。每坐一个小时要站起来活动10分钟，下班后多做一些有氧运动，比如瑜伽散步或者打太极拳等来促进全身血液循环。

温馨提示：

女性要好好的爱护自己，做好自尊自爱，避免长时间穿紧身内裤或者牛仔裤，不然会让内裤中集聚太多的阴部分泌物，从而对外阴部带来刺激，诱发外阴炎，当炎症逆行感染时又会引起盆腔炎或者尿道炎等，所以要选择纯棉透气性比较好的内裤。

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