产后恢复 

坐月子有哪些禁忌

发布时间:2020年10月15日 13:17:00 来源：振东健康网

从古至今，产妇在在生产完后都会坐月子，从而让身体的器官完全恢复，但是老人口中传下来的很多老思想影响着现代年轻女性的身体健康，在坐月子有哪些禁忌呢？喉咙疼该怎么办？

“坐月子”禁忌有哪些

第一，不能洗澡，不能洗头。为了不受风受凉，妇女生完孩子后，一般父母都让她们不洗澡。月子期间，女性阴部的分泌物会增多，如果不清洗，很容易细菌感染，因此就算不洗澡，不洗头，也要适当清洗阴部。

第二，要盖棉被，不能吃冷冻食物。在古代，妇女坐月子要盖棉被，不能吹风扇，不能吃冷冻食物。妇女患急性咽炎大部分原因都是因为居室空气污浊，长时间不能吸收新鲜空气。但温度过高，风过大，也有可能使妇女感冒，患咽炎疾病。因此，妇女“坐月子”最好保持室内温度适宜，保持通风。

第三，吃大量补品，不能刷牙。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。在古代，不少妇女比较迷信，在“坐月子”时不刷牙，由此导致牙龈肿痛。

妇女“坐月子”喉咙痛怎么办

第一，注意口腔卫生。孕妇喉咙痛，要注意口腔卫生，每天至少要刷一次牙。刷牙时最好用软毛牙刷，这样能保护牙齿，另外，刷牙时要用温水，不可用冷水。

第二，多吃蔬菜。妇女“坐月子”喉咙痛可以多喝蔬菜汤。蔬菜汤主要材料是西兰花、丝瓜、菜椒、黄豆芽，具有清热解毒的功效，对孕妇治疗咽喉炎有疗效。

第三，多喝温水。孕妇“坐月子”喉咙痛，体内水分会大量流失，出现口渴的症状，因此要多喝温水。

 加入收藏

上一篇: 产后42天一定要复查？

下一篇: 为何妈妈们会在断奶后发胖

育儿频道