心理技巧：女性如何让自己更受欢迎

据调查显示，女性比男性更喜欢社交，更喜欢在人群中寻找存在感，为此她们热衷于在外表上装扮自己来吸引他人的注意。很多女性朋友的内心都希望自己讨人喜欢被大家认可，但在公众场合，总是感觉不自在，不能很好的表现自己。今天小编就盘点一下，女性如何让自己更加的受欢迎，一起来看看吧。

1、做自己

真实和伪装是很容易区分的，别伪装自己。就算某件事物十分流行，你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己，并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同，你过去安静腼腆，不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进，就努力提升，把自己变得尽可能好。

2、要漂亮

第一印象通常是从外表开始的，事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该展示你最漂亮的一面。日常不要总是蓬头垢面，要适当的化妆，不要浓妆艳抹，点到为止，妆容要淡，时刻显现自己最好的一面即可。就皮肤而言，皮肤要保持清洁，使用适合你肤质的面霜，并大量食用富含维生素A和维生素B的食物，防晒，多喝水，以最好的皮肤状态示人。

3、选一个适合自己的发型

第一印象很重要，要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型，人们想都不想就不会接近他。选一个适合自己的发型，按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理，不然会看起来很邋遢，影响对方对你的印象。

4、身材

有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。

5、穿合适的衣服

衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。选择自己喜欢的风格。

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