男人婚后为啥会发福？

许多男士在婚后都会遇到发胖的问题，这种情况的发生常常令人百思不得其解，为什么原本结实精干的潇洒少年郎结了婚之后变成了大腹便便的“邋遢大叔”。除此之外，由于家庭归属感的增强，许多男性也开始肆无忌惮地暴饮暴食，对于自身形象也不像婚前一般如此在意。今天振东健康网小编就为大家分享一下男人为什么婚后会变胖。

原因一：告别单身，自然心宽体胖

比起还是单身狗的日子，现在可是有人陪在左右，不用被催婚，不用应付三姑六婆，自然没了很多压力。心里轻松了，心情愉悦了，自然就吃得多。再者，现在有人要了，不需要在管理身材了，就那么任其发展吧，久而久之幸福肥就出来了。

原因二：担起重担压力大，不瘦反而胖了

男人一旦结婚了，家庭的经济重担自然就大了。怎么说了也不能让小娇妻和自己受苦，当然得更加拼命挣钱了。那么自然避免不了长时间的加班，熬夜，饮食不规律了，长期以往，身体代谢就会出现问题，吃的东西无法排出体外，那就很有可能转变为脂肪堆积在身上了。

原因三：伙食变好，专包剩饭

都说一个人的时候随便吃吃就好，能填补肚子才是关键。那结婚后就是两个人了，自然不能这么随便，得给老婆买好吃的，做好吃的，这一来二去，老婆吃不完的东西都进老公肚子了，吃着吃着就变胖了。

原因四：年龄逐年增加，身体代谢变慢了

这其实是个非常现实的原因，因为人的机体会随着年龄的增长慢慢的减退，各个器官都在走下坡路，很多时候吃进去的东西没办法像年轻的时候消耗的快了。一旦错过了最佳的消耗时间，就容易堆积在身体中，进而转变为脂肪。

原因五：深度睡眠少，多半时间睡不好

很多人结婚后会面临各种各样的问题，家庭、工作需要费心思去维护和平衡，当大脑长期处于高压下，睡眠质量就会被影响，一旦睡眠不佳，也是会引起肥胖的。

上面介绍的这五个原因，就是男人婚后容易发胖的原因。对于男性朋友来，虽然压力大，工作多，时间紧，但是还是需要对身体进行有效管理，不要以为自己名草有主了，就放任自己的身材横向发展。就像男人不希望自己的老婆是个黄脸婆，对于女人来说，她也不想自己的老公被岁月摧残成这般模样。

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