陪产时准爸爸要做的8件事

现代社会，越来越多的男人把女性分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席，在女性分娩的的这个艰难的时刻，条件允许的情况下准爸爸都会陪产，准爸爸的陪产对准妈妈是有帮助的。那么，陪产爸爸在陪产时可以做些什么对于孕妇有积极意义呢？

1、与医生进行有效的沟通

陪产时准爸爸需要做的事要全面了解女性分娩的相关知识和具体过程，预测好可能遇上的各种状况，打消自己的恐惧。只有准爸爸的心理素质过硬，才能很好地完成陪产的使命，在准妈妈分娩时发挥真正的作用。

2、参加与陪产有关的各方面培训

虽然分娩是每个女人成为妈妈的必经之路，但是这个自然分娩过程的难易程度也是因人而异的。陪产时准爸爸需要做的事就是提前学习陪产方面的知识和技能，到时候才能临危不乱，为产妇加油打气。

3、和妻子进行有效的沟通

有些产妇希望能无痛分娩，有些则坚持不打无痛，有些则坚持剖腹产，有些则坚持自己生……总之，产妇的想法，陪产时准爸爸需要做的事是要及时了解知悉，和妻子进行有效的沟通，一来可以缓解女性自然分娩的焦虑，二来可以及时和医生进行沟通，保证生产的顺利进行。

4、准备陪产物品/待产包

入院待产需要准备好待产包，准爸爸可以帮准妈妈安排好这些物品，比如入院所需的证件和母亲婴儿物品，此外，准爸爸陪产也要为自己准备一些东西，比如干净舒适的衣物鞋子等等。

5、站在合适的位置鼓励孕妇

一般来说准爸爸站在妻子的左侧比较好，这样既不会妨碍医生和护士的工作，又能看清楚生产的情况。要经常说一些积极性的话语来暗示和鼓励妻子，比如“还差一点就出来了!”“我已经看到宝宝的头了，加油加油!”等等，这些鼓励的话是要陪产是准爸爸要做的事。

6、给妻子做适当的按摩

即便按摩无法缓解宫缩镇痛，但一些安抚的动作有助于孕妇从心理上减轻孕妇的疼痛感，这对于生产有极大的作用，准爸爸要提前学习和熟知这些缓解宫缩疼痛的按摩方法，在陪产时准爸爸可以直接为孕妇按摩。

7、随时给妻子补充水分

分娩过程中体力消耗非常大，水分流失会比较严重，在生产间隙，陪产准爸爸需要做的事是可以用棉签沾上水，涂在产妇的嘴唇上，适当补充一些水分。

8、协助医生提醒产妇坚持正确的呼吸方式

女性分娩时正确的呼吸有助于更顺利地生宝宝。但是生产的过程由于紧张或者镇痛导致孕妇无法进行，这时候医生和准爸爸都要提醒孕妇用腹式呼吸。

孩子出生后，在享受小宝宝带给你欢乐的同时，新爸爸千万不要忽视了你身边的妻子。而准爸爸还要提醒好亲朋好友，妻子住院期间最好少来探访，以保证产妇有平稳的情绪，充分的休息。

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