为什么男性总打鼾?中医偏方治疗打鼾

生活中你肯定遇到打鼾特别严重的男性，而还能男性还不把打鼾当成一回事，其实早有健康专家表示睡觉打鼾也是一种疾病。男性打鼾是因为自己太累吗？打鼾的原因究竟是什么？一起来分析打鼾原因以及如何治疗打鼾。

男性打鼾原因分析

1、生理构造

男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣；而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此，她们往往在打鼾前就被憋醒。

2、打鼾与咽力学

男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足，其中，大约有84%的案例病因是气道阻塞。男性的咽力比女性大，尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小，但终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。

而且与站起来的姿势相比，男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。一项肺活量测试也显示：男性在剧烈运动时，咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度，导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征，因此男性打鼾更厉害，且年老的时候会更明显。

由上关于男性打鼾原因分析，我们不难发现，虽然过度劳累也是导致男性打的鼾原之一，但是主要原因是男性生理构造与打鼾原理有关。

很多打鼾严重的男性，都想要治疗打鼾，但是往往不的结果。偶尔看到一些关于治疗打鼾的中医方法，大家不妨看一看，尝试治疗打鼾。

中医治疗打鼾偏方：

1、枕头不要太高，睡前点滴鼻通效果良好。

2、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。

3、花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

4、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。

5、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

打鼾看似平常，却对男性有危害，所以打鼾严重的男性还是要寻求治疗打鼾的方法。以上关于打鼾原因以及中医治疗打鼾的方法，大家不妨详细阅读了解，对治疗打鼾很有帮助。

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