男性应警惕肝功异常导致的身体表现

肝功异常可能更多出现在抽烟、喝酒的男性中，肝功异常表现会有疲乏、食欲减退、皮肤暗沉等，因此男性应该警惕起因为肝功异常而导致的身体表现。男性健康就来给大家做一些最明显的肝功能异常总结，呼吁男性警惕起肝功能异常这件事。

肝功能异常身体表现有哪些？

1、便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。便秘是肝功异常表现最为明显的一点。

2、黄褐斑

黄褐斑与肝功异常关系很大，中医认为：黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。

3、口臭

口臭是男性肝功异常表现之一，口臭指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

男性日常要警惕便秘、黄褐斑、口臭这三件小事，出现其中一种问题，可能是肝功能出现了问题。尤其是经常抽烟、喝酒的男性，更应该注意肝部健康，预防肝炎，可以定期体检，早预防，保证身体健康。

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