男性心理是否健康的衡量标准是什么？

现在男性在社会、家庭中仍是支柱，男性健康问题也是大众关心问题之一，而健康不仅是没有疾病，还包含心理健康，男性心理健康标准一直很难有界定，男性心理健康衡量标准也很难确定，而振东男性健康网给出大家以下4点判断男性心理健康的标准，大家可以参考使用：

1、了解自己

只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。由此可知，男性心理健康衡量标准之一就是了解自己。

2、面对现实

我们可能没有出生在一个富贵的家庭；工作可能也不尽如人意，生活中可能会遭遇到许多挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

3、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。从与他人的相处中，我们能够看出这个男性心理是否健康。

4、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。男性心理健康，他才有勇气承担自己该承担的责任。

我们无法具体说出衡量男性心理健康的标准是什么，但是通过以上四点，我们能够判断出男性心理是否失衡，感觉正视自己，与他人相处友好，感觉承担生活、工作上的责任，才是一个真正成熟、健康的男人。

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