为什么大多数男性都打呼噜严重呢？

打呼噜并不代表男性睡眠质量好，打呼噜严重代表男性身心健康有问题，可能是生活压力大或者是肥胖造成。那么大多数男性打呼噜严重都是什么原因呢？健康生活网来给大家详细说一说打呼噜严重的原因。

男性打呼噜的原因：

1、遗传，打呼噜还与遗传有关，咱们在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。

2、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素都会促使打呼噜产生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下颌骨发育正常或向撤退退却缩、软腭高扬等等。

3、肥胖，肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪，也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。

4、睡觉姿式，也有些患者白日时气道无异常，睡觉时因为气道四周肌肉张力减低，加上仰卧位就寝时舌根后坠，一样可引发气道局促，影响气流的顺遂经过。

5、不健康的生活习惯，喝酒及服用安眠药如安宁等也能够按制呼吸，加剧打呼噜，乃至引发就寝呼吸停息。别的，抽烟也能够引发上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低产生打呼噜的伤害性。

经研究发现，打呼噜严重的人，还很有可能是高血压和脑血管疾病患者，这类人群大多会伴有睡眠呼吸暂停障碍症。睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。而中度打鼾的人会增加高血压患病风险，是正常人的3倍。

由上述分析可得，男性打呼噜严重与身体健康有很大的关系，打呼噜在医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症，与心脑血管疾病密切相关，所以打呼噜严重的男性一定要引起自我注意，注意调节打呼噜。

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