想要优生优育？备孕期间的6大误区要避开！

对于很多想要正在备孕的夫妻来说，能够快点尽快怀孕，就是最大的愿望。但是实际上，很多夫妻，在备孕这件事情上，都走得很艰难，并且还会陷入一种越着急，越病急乱投医的恶性循环中。今天健康在线自测小编就和大家来谈谈，关于备孕期间，夫妻容易进入6个误区！

备孕期间的误区1、叶酸越早吃越好

叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，也能提高卵子和精子质量，所以很多备孕夫妻都认为叶酸越早吃效果越好，但其实并不是。叶酸的最佳服用时间是从开始避孕到怀孕前三个月，而且一般补充0.4毫克即可。

备孕期间的误区2、性生活次数越多越容易怀孕

在备孕期频繁进行性生活可以提高受孕几率，这是很多女性认为的，然而并不是。有调查结果显示男性一周超过三次性生活，精液质量和数量会明显下降，这主要是因为精液需要一定的生成时间，过于频繁性生活会导致精子生成速度跟不上。所以备孕夫妻要注意一周保持2~3次性生活即可。

备孕期间的误区3、偏方能提高受孕率

有些备孕夫妻在长时间备孕但不能自然受孕的情况下，选用一些偏方可以提高受孕率，这种想法是非常可怕的。因为每个人的体质不同，受孕的快慢也有所不同，在身体没有问题的情况下，盲目服用各种偏方反而会伤害身体，甚至会降低受孕率。毕竟各种生子偏方没有经过科学验证，有些会带来伤害。

备孕期间的误区4、妇科炎症不会影响受孕

备孕夫妻在备孕前检查发现有小炎症但没有症状，也不会带来不适，不用理会照常可以受孕。切记不能这样认为，要知道不管是宫颈炎还是阴道炎都会影响受孕，因为炎症会降低精子活力，而且会导致脓稠的分泌物，这些分泌物会吞噬精子。或者就算成功受孕，胎儿在发育期间也会受到炎症感染而出现问题，特别是出生时，通过肠道会因为炎症感染而引发鹅口疮等。

备孕期间的误区5、存在子宫肌瘤不能怀孕

子宫肌瘤是目前常见的良性肿瘤，大部分不需要治疗，只要定期检查即可。但也有女性认为在怀孕后激素会增加，子宫肌瘤会长大影响胎儿以及身体，所以存在子宫肌瘤不能受孕。但其实有很多女性通过孕前评估，不用切除肌瘤也可以怀孕。因此存在子宫肌瘤想怀孕可以先咨询医生，在医生指导下采取措施。

备孕期间的误区6、排卵期前禁欲可以提高受孕率

很多女性认为受孕是卵子和精子结合，所以男性在排卵期前禁欲，在排卵期时进行性生活可以提高女性受孕率。但要知道过度禁欲会导致精子老化死亡，这些质量差的精子就算成功受孕也会出现自然流产或者胎儿畸形，所以备孕夫妻在适当性生活才能保持健康有活力的精子。

男女要知道备孕期间误区并且远离，才能防止受到影响而不能自然受孕。另外在备孕期要戒烟戒酒、坚持运动、保持良好的生活作息才能使精子和卵子质量不受影响，从而成功受孕。

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