发布时间:2021年12月13日 16:02:04 来源:振东健康网
肺癌在目前所有癌症类型中的死亡率最高,是世界头号癌症杀手。肺癌不但是死亡率最高,也是发病率最高的癌症。因此,预防肺癌刻不容缓。一般来说,肺癌与吸烟、空气污染等有关。所以预防肺癌就需要针对这些因素采取措施。下面健康在线自测就来说说预防肺癌的措施有哪些,一起来看看吧。
1、减少吸烟危害
吸烟是肺癌的一大因素,经常吸烟的人群患上肺癌的概率也是极高的,这里的吸烟也包括二手烟。因此预防肺癌首先要减少吸烟者在人群中的比例,特别是限制青少年吸烟和减少家庭二手烟的危害。
2、降低大气污染
大气污染也是肺癌的致病因素。随着社会发展,尤其是近代以来,肺癌患者的数量急剧增加。这与环境的污染,特别是大气污染有直接关系。因此要做好环境保护工作,有效地控制大气污染,个人在雾霾天出门时,要做好防护措施,从而达到预防肺癌的目的。
3、防止室内空气污染
与肺癌发病有明确关系的室内空气污染物主要有四类:二手烟、厨房油烟、建筑材料中的氡气和苯类化合物。如果室内通风不良,有害物质可以积聚成很高的浓度,可能成为潜在的致癌危险。由于居民大部分时间都处于室内,因此,建议市民在烹调时,少煎炸,多蒸煮,避免频繁、有害的室内装修。
4、做好职业防护
肺癌也与患者职业有所关联,像矿区工作人员等。因此对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
5、重视肺癌的临床症状
一般肺癌是逐步发展的,肺癌早期都会出现一些症状,如刺激性咳嗽、血痰、胸痛、声音嘶哑等,建议每年要常规参加健康体检,体检时一定要行胸片正侧位检查,有长期吸烟史的人群最好行胸部低剂量螺旋CT扫描,有助于肺癌的早发现、早治疗。
以上就是预防肺癌的措施了,希望能够引起大家的重视,对于任何癌症来说,越早发现,越早治疗,治愈率就越高。因此一定要关注自身健康,养成良好的生活习惯,尽量远离癌症高危因素。