男人不喜欢与人交流该怎么办？

在现实生活中，与他人交谈必不可缺的，但总有那么一些人不擅长于交际，面对陌生人，他们更多的是害羞与胆怯，在面临这种状况下，喜欢选择逃避，那么男人不喜欢与人交流该怎么办呢？下面就让健康网小编就为大家分享一下。

1、改善方法

如果只是因为交流方法你不喜欢，你可以告诉朋友你的需要，或者找一些你能够喜欢的方法和他们交流，比如，你不喜欢他们喝酒，唱歌，你可以建议爬山，或者健身之类的方法。

2、语言培养

首先要注意不管谈什么问题，都要表达自己的真情实感。只有在你敞开心扉，真实地表达你自己时，别人才可能对你的谈话发生兴趣。其次要学会倾听。既然是谈话，那对方当然也要有话可说，不要只顾自己夸夸其谈。此外，还要不断地丰富自己的知识，只有这样才能开阔你的思路，使谈话趣味盎然。

3、自我互动

对于我们普通人来说，和人交往是获得内心满足感的主要途径。愉悦感是促使我们参与社交活动的主要原因，这会使我们的内心需求得到满足。如果长时间独处，不进行社交，我们的内心需求就得不到满足，这会使我们在精神方面变得越来越空虚与孤独。但是，高智商的人往往不会受这种事的影响。

4、急于求成

尤其是刚开始锻炼自己时，不要期望太高，一步登天的事情是不存在的。不断告诉自己是个失败者，其实你将在失败中体验自我满足的喜悦！试着慢慢进步，容易分解及可识别的步骤。这会让你每次学习新事物并且能骄傲地追踪进度。不断交谈，事情就不会可怕或太难。

可以通过不断地学习来提高你自己的交际能力，还可以让更多的朋友来说出你的缺点，有时候面对这样的情况不要过于着急。只要是认真改变，所有的一切都会好起来。

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