预防白血病不容松懈，这些预防措施做到位！

白血病又被称为血癌，是一种很常见的造血系统疾病，属于恶性肿瘤，其发病率也是越来越高，对患者的影响非常大，严重的甚至会出现生命危险，而且儿童青少年更容易患上白血病。因此要重视白血病的预防，多了解白血病的相关知识。下面健康生活资讯网就来说说预防白血病的措施有哪些，一起来看看吧。

1、养成好的生活习惯

睡眠对于人体健康十分重要，想要预防白血病，就需要有好的睡眠质量，不能经常熬夜。也要减少久坐，多锻炼。保持轻松愉快的心情，缓解压力，避免经常陷入负面情绪。

2、保持饮食健康

日常生活不要经常吃“垃圾食品”，包括腌制、烧烤、烟熏、油炸等食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，要注意清淡、卫生。养成良好的饮食习惯，不仅可以预防白血病，也能够预防其他疾病。

3、避免接触化学物质

甲醛、苯等化学物质都与白血病有一定联系。特别是新装修好的房屋要先做好通风，不要急着入住。家长还要多注意孩子的玩具、文具等日常用品是否正规、环保，因为孩子免疫力弱，更容易受到化学物质的伤害，诱发白血病。

4、避免辐射暴露

日常生活中要尽量避免暴露在辐射中，工作环境需要接触辐射的人员也要做好预防措施。家长要注意控制孩子使用电子产品的时间，不要接触或者长时间暴露于辐射环境中。

5、慎用药物

是药三分毒，药物是有两面性的，可以控制病情也会引发其它的疾病，因此要重视用药安全，避免化学伤害。尤其是含有亚硝胺类物质的药品，应尽量避免使用。

预防白血病需要从生活中做起，远离白血病的高危因素，养成良好的生活习惯。同时也要适当运动，增强体质，时刻保持积极向上的心态。这里需要提醒广大父母，一定要重视儿童白血病的预防，降低儿童患病的风险。

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