夏日来临，怎么样解决脚臭尴尬

夏天即将来临，男性朋友们特别容易出现这样的尴尬，脱鞋时一股醒神的味道直冲脑神经，刺激你我他。那么男性朋友们脚臭的原因是什么呢？怎么样才能解决脚臭的尴尬局面呢？振东健康小编为您支支招。

一、男性脚臭的原因是什么呢？

1、身体条件：男性的汗腺发达，排汗量较大，容易出汗。如果脚出汗出的比较多，脚上的细菌就会分解角质蛋白，出现臭味。而且男性朋友们喜欢运动，出汗量更大了，自然脚臭味就会更大。

2、鞋子原因：男性朋友大多数情况下都穿运动鞋或者皮鞋，运动鞋虽然能够透气，但是还是要看运动的鞋的质量，运动鞋如果质量非常差，基本上没有透气的功能。皮鞋更是如此，出汗量比较大，产生的气体就不能很好的流通，脱了鞋就会有很臭的脚臭味。

3、个人卫生：有些朋友忙于工作等各种原因，疏于自己的卫生管理，一双鞋穿很久都不刷不换，如果还不会每天换袜子，这样脚臭是必然会发生的事。而且有些男性朋友甚至不喜欢洗脚，也不洗澡，这样脚臭味会更加严重。

二、怎么样解决脚臭问题呢？

1、每天都洗脚：想要缓解脚臭的情况，一定要做好卫生工作，每天都要洗脚。睡前泡泡脚，不仅能够让自己更加卫生，而且还能促进睡眠，有非常好的养生效果。洗脚的时候可以放上几个香包或者中药包，解决脚臭的问题会更加有效。

2、穿透气的鞋子：夏天可以换一双透气的鞋子，如果脚臭非常严重，在挑选鞋子的时候，一定要把这个标准放在首位。买鞋子的时候不要贪图便宜，一定要看鞋子的质量。

3、每天更换袜子：袜子是和人脚部皮肤亲密接触的，脚出汗袜子会变湿，这样就会成了滋生真菌和细菌的绝佳场所，容易长脚气。每天洗完脚以后，都要随手洗一下自己的袜子。

4、不要光脚穿鞋：男性本身就容易出汗，如果光脚穿鞋，会让出汗情况更加严重，整个鞋内形成一个又潮又湿的环境，容易滋生细菌。可以考虑买船袜或者透气的运动袜。

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