抱娃姿势有讲究，教你如何正确抱新生儿

随着宝宝出生后，宝妈们第一次抱上自己的宝宝是一件非常独特的体验。但是要知道，刚出生的宝宝身体非常脆弱，需要我们抱宝宝的时候特别小心和注意。下面，振东健康网将为您详细介绍如何正确抱刚出生的宝宝，以确保宝宝的安全和舒适。

 一、选择合适的姿势

 当抱宝宝时，首先要选择一个可以让宝宝感到舒适和平稳的姿势。在医院中，医师通常会建议妈妈抱宝宝时，使用俯卧抱或者侧卧抱这种姿势。俯卧抱指的是将宝宝仰卧在母亲身上，整个身体抱成U型，宝宝的背部贴着母亲的胸口；侧卧抱则是将宝宝仰卧在母亲身旁，母亲用手臂支撑住宝宝的头部和背部，让他侧放在自己的身旁。

 二、支撑住宝宝的头部和颈部

 由于刚出生的宝宝颈部的支持力还不够强，因此我们在抱宝宝的时候，一定要及时托住宝宝的头部和颈部，以避免他们头部受伤。同时要注意手指不要挡住了宝宝的鼻子和嘴巴。

 三、保持宝宝整个身体的稳定

 宝宝的身体在出生后还不够坚强、肌肉也还没发达，如果我们在抱宝宝的过程中不去注意宝宝的身体，他们就很容易被压弯或者扭曲变形。因此在抱宝宝的时候，我们应该尽可能地支撑宝宝的整个身体，让他们感到舒适和放松。

 四、抱宝宝的时间要适当

 虽然您热爱和您的宝宝呆在一起，但是长时间抱宝宝并不是明智之选。特别是当宝宝不断地增重时，在长时间抱宝宝之后，您的胳膊和肩膀都会变得非常疼痛。因此，建议您在抱宝宝时要控制好时间，适当地给自己喘息的机会。

 五、当心感染

 母亲身上的手心，脸以及呼吸道等部位都有很多病原体，比如细菌、病毒等，这些微生物会很容易地感染到宝宝，所以在抱宝宝之前要保持双手的清洁，并且避免在感染源处触碰宝宝。

 六、确保环境安全

 在抱宝宝之前，务必先检查一下周围的环境是否安全。如果您需要在飞机、车辆或者其他运动设备中抱宝宝，要特别注意安全带和设备是否齐全、舒适。

 总之，抱宝宝的技巧是重要的，特别是在宝宝刚出生的时候。母亲们需要了解如何选择正确的姿势，在抱宝宝过程中托住头部和颈部，保持宝宝身体的稳定，并保证自己双手的清洁，为宝宝的健康和舒适提供最大的保障。

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