发布时间:2020年05月26日 11:24:08 来源:振东健康网
曾国藩说,天下之庸人,皆以一惰字致败。懒惰是一个不好的心理,它会对我们的工作和生活造成了巨大的影响,它会让我们变得很消极,失去生活目标,最后我们什么事情也干不成,如果你有了懒惰的心理,应该给自己心灵放个假,调整一下自己的状态。
1、得过且过:面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
2、过分自信:有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。
3、害怕开始:有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
4、追求完美:有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。
如果工作上面懒惰的心理是阻碍人们走向成功的第一元素,但是在家庭方面,懒惰也是导致家庭出现不和谐的主要原因之一,因此我们在生活当中一定要有信心,对待事情一定要勤动手,尽量的不要让懒惰影响到我们的前途和家庭的幸福!