发布时间:2020年06月22日 17:23:49 来源:振东健康网
分娩,是产妇妈妈们需要经历的一大关,分娩的过程,是漫长的,众所周知,生孩子是需要很大力气的,很多宝妈就是因为产力不足引起产程过长,那么,分娩吃什么能加快产程呢?
1、蓖麻油炒鸡蛋
蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠计划分娩的方法之一,已应用于许多医院产科。
具体方法:取30—50毫升蓖麻油倒人锅内,烧热后将充分搅拌后的2~3个鸡蛋放入锅内煎炒,使油充分被吸人,鸡蛋成凝固状,让产妇空腹一次吃完,餐后4~6小时禁水及生冷食物。
2、蜂蜜水
有好多妈妈亲试后表示,喝蜂蜜水真可以补充能量。其实,这跟蜂蜜的成分有关,蜂蜜的主要成分是糖(超过8成),是一种营养高度单一的高热量食物。喝蜂蜜水能使产妇体力和能量得到补充,有助于顺利分娩,这和分娩前吃巧克力等高热量食物补充体力的道理是一样的。
3、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。
4、巧克力
为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。巧克力有提升精神和体力的作用,含有大量碳水化合物,能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生大量的热量,及时为产妇补充能量和力气,其速度是鸡蛋的5倍,脂肪的3倍,所以被称为“助产大力士”;临产前可以提前吃几块巧克力或士力架,有助于顺产,缩短产程。
5、羊肉汤
对于体质虚弱、气血不足的产妇,在产前一周,可以适当喝一些羊肉汤,羊肉性温,有益气健力,助元阳,益精血等功效,有助于产妇在分娩前,储备元气和能量,帮助生产。可以单纯用些,红枣、生姜,炖羊肉即可。
6、山楂
山楂会促进宫缩,孕期不适宜吃,但产前吃可以帮助分娩。同时,山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前产后适量进食山楂,能达到散瘀活血的作用,并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。
7、红牛
红牛,是市场上热销的能量饮品,能迅速补充能量,并调节神经系统功能,从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用,而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗,此时喝红牛,能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。