发布时间:2020年07月15日 18:20:07 来源：振东健康网
在睡眠中出汗,这种现象医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人,一般会在睡着后出汗异常,但是醒过来后就不会出汗了。一般来说男女都可能会有“盗汗”这种情况的发生。今天振东健康网小编就来聊一聊女性夜间睡觉出汗常见的原因有哪些？
1、气虚和血虚
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。
2、某些疾病感染
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性会导致月经不调或停经，这是结核的早期临床表现，女性朋友一定要引起重视，很好是及时去医院进行检查，明确睡觉出汗病因。
3、做梦或紧张情绪影响
女人心思比较细腻，容易多想，如果晚上睡觉时，做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，所以，在生活中一定要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。
4、睡眠环境干扰
睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。
5、其他因素
其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。
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