发布时间:2020年07月16日 10:37:19 来源：振东健康网
一个性发育正常的男性，不可避免地时常会有性冲动的发生。但是由于各种客观原因未有性交行为，而一度兴奋之后却不能得以宣泄时，性冲动便会自然地消退并恢复平静。这样一而再、再而三的不宣泄的冲动所产生的分泌增多、局部充血，将对前列腺体产生不利影响。长此以往，便可能增进前列腺的增生肥大。
保护前列腺的小方法
1、多排尿
不管男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
3、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力延缓，通常前列腺症状多会舒缓。
4、规律的性生活
临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的更佳方法莫过于规律的性生活，很多中年夫妻经常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因而可以延缓症状。
6、远离咖啡因、辛辣与酒精
以上三种刺激性食物对于男性的影响虽是因人而异，可是为了健康更好远离。
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