发布时间:2020年07月01日 11:33:02 来源：振东健康网
去哪也不要去医院，干啥也不要生病，日常生活中，有一些男性患有前列腺增生，前列腺增生会给男性朋友身心健康和生活带来不便影响，甚至会影响性功能。前列腺增生患者要注意饮食，多吃蔬菜，今天来分享一下前列腺增生患者该如何饮食？
一、前列腺增生要多吃水果
多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
二、前列腺增生别喝酒
前列腺增生别喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
三、患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品
前列腺增生患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。
通过上面的介绍，我们了解了前列腺增生的饮食护理，前列腺增生最好不要喝酒，平时多喝水能促进新陈代谢，前列腺增生最好不要吃辛辣的食物，最好不要喝太浓的茶，前列腺增生多吃瓜果蔬菜有好处，瓜果蔬菜中含有维生素，也含有丰富的水分，有利于前列腺的保健。
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