发布时间:2020年07月20日 11:55:51 来源：振东健康网
一个月内的宝宝，因为他们的大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对他来说都是过强的，因此容易疲劳，很容易进入睡眠状态。宝宝出生后一个月左右，宝宝每天需要吃8-10次，母乳喂养，排空时间约为2-3小时，配方奶喂养，排空时间约为3-4小时，也就是说，最长每隔3-4小时可以吃一顿。小宝宝都是吃了睡，睡了吃的，醒着的时间加起来才4小时左右。
小宝宝有自己的睡眠周期的，他会睡一会儿醒一会儿，新生儿不会一直睡超过5个小时，如果是，那宝妈就要找找原因了，新生儿嗜睡的原因可能有三种：
1.黄疸值偏高：黄疸值高的宝宝会出现嗜睡的现象，多吃母乳，可以帮助宝宝降下黄疸值。
2.剖腹产麻醉药物敏感：这个就是字面意识，不难理解。
3.一直处于饥饿状态：总是吃不饱，宝宝就会变得虚弱，出现嗜睡的现象，这时候宝妈就要更加频繁地去喂奶了。
怎么样才能不让哺乳中的宝宝不睡觉呢？
在喂奶时要不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给宝宝一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让宝宝好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
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