发布时间:2020年09月01日 10:29:19 来源：振东健康网
骨质增生是中老年人常见的疾病，它是人体发育成熟之后骨关节退化的表现。“骨质增生”又称“骨性关节炎”，往往老年人受累过度后会伴有关节炎，尤其是膝盖处多发。减少劳动，多休息病情会好转，一般情况下发病与年龄、工作环境、季节、气候都有一定的关系。
一、年龄及性别因素
骨质增生多发为45岁以上的中老年人，且以女性多见，这是因为人随着年龄增大，膝关节局部血液循环功能减退，关节软骨胶原纤维成分发生改变，使软骨变性退化。女性又多见于绝经后，也与雌激素减少有一定关系。
二、体质因素
肥胖者多见，肥胖超重者一般关节负荷过大，一方面增加关节压力，使软骨变形损伤，胶原纤维网断裂，血液循环失调；另一方面，软骨细胞损伤会释放出一些特殊酶损伤软骨基质，而基质的损伤又可进一步引起软骨损伤，加快关节软骨退化。
三、劳损因素
膝盖长期频繁过度活动易造成关节软骨面的磨损，这属于一种机械运动自然规律，如同车轴磨损凹凸不平一般，长期如此，不仅关节不灵活，还会在活动时发出响声。
由此看来，膝盖骨质增生与缺钙并没有直接关联。正常人血钙为2.18～2.63毫摩尔／升（9～11毫克／分升），低于这个范围，则认定为缺钙，补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全。
中老年人应注重预防膝盖骨质增生，避免做超负荷的各种活动，避免膝盖受力动作，避免遭受风寒湿邪侵袭，只有爱护关节，适度运动，才能使关节更加灵活自如，提高生活质量。
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