献血到底对身体好不好？多长时间献一次最合适？

不知道大家有没有在网上看到这样的话，说献血会让人的免疫能力大大降低，甚至献血之后，大半年都可能补不回来之类的。不仅如此，还可能有一些关于献血的负面新闻，导致现在很多人都害怕去献血。更听说有人在献血的过程中发现自己头晕无力，在献血的中途就被迫停止了。那么献血真的非常可怕吗？

有的人在献血的过程中总是会感到头晕难受，这并不是说是因为献血而导致的贫血。他只是因为血管迷走神经的反应，当然这种情况的发生率也是非常低的。在很多公园里面都会停着一辆献血车，有很多人都想要去献血，可是在想的同时又有很多的顾虑。虽然我们国家现在一直在倡导无偿献血，可还是有很多人不是特别的明白献血到底是好是坏。

其实，适度的献血对于身体是有好处的。因为人体每天都在代谢，总会有一些血细胞死亡，也会有一些细胞再生。无论我们献血还是不献血，体内总会有一些血细胞会照常去死亡。更有谣言说献血会降低人体的免疫力。其实并不是这样的献血，定期献血还可以刺激造血器官，加快身体的代谢，在一定程度上还是可以提高身体免疫力的。

很久以前芬兰的学者做了这样一个研究，研究发现，不献血的人患心脏病的概率是定期献血人的两倍。所以啊，现实其实没有大家想象中的那么可怕。献完血之后会感到身体不舒服，那也是正常的现象。毕竟身体中缺少了一部分的血液，或多或少都会有一些不良的症状，但只要及时补充营养，这种症状就会有所改善。

现在的大学里都在鼓励学生去参加公益活动，因此，有很多的大学生加入了无偿献血这项公益活动里面。之前看过这样一篇新闻报道，有一位大学生自己身体不舒服，却依然坚持去献血。采访的记者就问他因为什么他却回答说献血可以给自己加综测得分，这就让很多人对于这种事情有一种交易的感觉。

但其实我觉得这没有什么大不了的，做好事就是应该受到奖励呀。并且通过这种方式还能鼓励更多的大学生去参与到献血这项活动中。更何况大学生们现在已经是成年人了，也已经有了自己的判断能力，如果自己的身体无法去献血的话，他们也是懂得其中的利弊的，能否献血他们也一定有着自己的判断。我们应该奖励那些积极参与公益活动的学生，但也不要对于那些不积极参与的学生有所指责。

更何况献血不单单是为了学分的福利，更多的是一种责任，是一种担当。前几天。有这样一个人上了热搜，一名男子已经成功献血满100次。他从大学时期开始，就每年坚持定期去献血。不仅仅是他社会上还有很多很多爱心人士，他们没有所谓的综测分科，一家也没有任何福利可以去领取，但是他们依然在坚持献血。所以有的时候我们不必太过于追求一些结果和利益，只要自己开心就好。

献血有很多好处，但同时献血的时候还是有很多条件的。最基础的就是对体重有要求，男性应该大于50千克，女性应该大于45千克才可以进行献血。并且两次献血时间一定要间隔6个月以上。不仅如此，如果自己之前做过手术，那么根据手术的大小也是有时间限制的。

总而言之，现在有很多人可能会因为各种各样的原因不去献血，但我想这些都是正常的，因为每个人都有自己的选择。我们提倡合理献血，也尊重所有人的想法与选择。

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