发布时间:2020年11月30日 13:22:58 来源:振东健康网
孕妇在怀孕期间做胎教做了很多功课,胎教的类型、什么时候做胎教最好等等。但是孕中期做胎教时也要用对姿势。看看下面这篇文章,了解下孕中期时孕妇宜用什么姿势胎教吧!
怀孕6月胎教时怎么躺着
怀孕六个月时孕妇处于孕中期,这个时期孕妇不宜仰躺,胎教或闲暇时都宜采用侧卧的方式。
怀孕胎教要注意的细节有很多,孕期胎教时的姿势也是需要注意的。在孕中期时,宜采取侧卧方式躺着,而侧卧则以左侧卧为最佳选择。当然,因为胎教时不能长时间保持一个姿势,所以左侧卧和右侧卧都是正确的胎教姿势。
胎教前的准备
1、制定好胎教计划:在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划,切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多种胎教方式结合:随着幼儿教育越来越受到重视,胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况,选择适合自己和宝宝的胎教方式,并且可以多种方式相结合。比如:音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。
3、提前备好胎教工具:一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划。
4、勤写胎教日记:十月怀胎,对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。
5、了解胎教常识:胎教前要学习的胎教知识有很多,譬如正确实施某种胎教的方法、某种胎教具体实施月份等,孕期胎教的每个细节都需要提前知悉。这种胎教常识可以从书本中获知,也可以从有经验的人口中获知。