胎教可以听广场舞音乐吗

广场舞已经成为时代潮流，每天晚上广场上都会有跳广场舞。作为怀孕的准妈妈，晚上做做运动散散步对胎儿也是极好的，可是当孕妈妈将广场舞音乐作为胎教音乐对胎儿好吗？相信很多孕妈妈都很关心这个问题，下面振东健康育儿小编将胎教可以听广场舞的问题分享给大家！

胎教可以听广场舞音乐吗

孕妇在孕期不可以听广场舞，因为广场舞的舞曲太过激昂、节奏性太强，这类音乐是不适合用于胎教的。 

孕妇在孕期听音乐应选择轻柔、舒缓、安静的音乐类型，节奏强、声音嘈杂的音乐是不适合用于胎教的。广场舞这类嘈杂的音乐既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎儿的欢迎;可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。 

适合胎教的音乐类型推荐

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。 

2、音乐的音域不宜过高 

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。 

3、音乐不要有突然的巨响 

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。 

4、胎教音乐时间不宜过长 

从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。 在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。 此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。 

5、应具有明朗的情绪，和谐的和声 

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。 

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