排卵期可以去游泳吗 女性朋友来了解

抓住女性排卵期这几天可以容易受孕，很多备孕的夫妻会格外注意这个时间。今天振东女性健康给大家说的一个话题是：女性排卵期是否可以游泳？同时，为大家科普一些排卵期应该注意一些什么？

大家都知道，女性朋友在月经期是不可以下水游泳的，但大家在排卵期通常不会注意太多，专家表示，如果排卵期出血的话也不能下水游泳，除此之外，正常的排卵期下水游泳也有一定的危险性，所以需要尽量避免。

女性排卵期是否可以游泳？

一、排卵期出血的情况

排卵期出血不可以游泳。同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳，游泳中加强自防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性游泳的时候也要注意。

二、计划怀孕，排卵期不可以游泳

振东健康的指导意见：因为游泳池的水较脏，如果说女性有妇科病或是有脚气的话，容易导致交叉感染的。

三、女人在排卵期游泳存在一定危险

因为精子的生存温度一般在32度到36度之间，是最有生命力的，而温泉游泳池的温度也差不多，尽管这种可能性只能有1/14338。

女性在排卵期，身体的抵抗力会有所下降，因此，要在这个时候做好病菌感染的防护，避免感染。此外，没有准备备孕的夫妻在排卵期一定要做好避孕措施，又备孕计划的夫妻，排卵期同房要注意卫生，提高受孕几率。

排卵期应注意事项有：

1、注意个人卫生：

要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部：

每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水：

天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤：

平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

5、注意避孕：

如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。

6、注意异常症状：

如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。

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