发布时间:2021年01月08日 11:40:02 来源:振东健康网
现在国家的政策允许家庭生二胎,但是,有好多的家庭妇女都已经成了高龄了。众所周知,高龄产妇对自己和胎儿都是十分危险的,因此高龄妈妈想要二胎就要从备孕开始,每一步都要十分的谨慎。那么高龄妈妈如何备孕呢?又有哪些注意事项么?
高龄妈妈如何备孕
1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。
2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰,为了不影响二胎的发育,高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。
3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的,所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。
4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力,尤其是生殖系统的健康,所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜!
5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质,补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。
二胎高龄妈妈备孕的注意事项
1、做好身体检查:生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦,特别是准备怀孕的宝妈,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。
2、孕前提前1个月口服叶酸:服用叶酸可以避免神经系统发育疾病,如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
3、做好唐氏筛查:唐氏筛查可以断定腹中胎儿可能出现的一些病症,这项检在宝妈怀孕16-20周时就要提上议程了!
4、做好羊水穿刺:羊水穿刺可以直接获得宝妈怀孕时体内染色体的数量,并以此判断胎儿是否有异常。这项检查在宝妈怀孕20周时就该做啦。
5、关注血糖、血压等指标:生二胎的宝妈一般年龄较大,为避免患妊娠心血管疾病,二胎宝妈要时刻关注血糖、血压指标,为生二胎创造健康体魄哟!
6、提前做好分娩准备:年龄较大的宝妈生二胎时如果子宫收缩力较减弱,就要提前积蓄体力,为顺利分娩做准备。