色彩胎教也是胎教的一种？

色彩胎教如今也深受孕妈的喜欢，色彩是作为一种对人视觉的外界刺激，通过人看的东西给人带来不同的感受，使人产生某种精神作用。孕妈妈在孕期可以穿冷色调的衣服用来调节情绪。这能够让准妈妈保持良好的心境，使腹中的宝宝也可以健康的成长，那么孕妈该如何做色彩胎教呢？

1、学会运用色彩 

对于孕妇来说，想要通过色彩影响胎儿的情绪，不但要懂得各种色彩的知识，还要学会用这些色彩为自己和胎儿服务，那么孕妈该如何做色彩胎教呢？其实可以在生活当中，运用环境色彩的变化，来调节自己的情绪，比如，心情比较急操的孕妇情绪波动大，应有意识地多接触一些偏冷的颜色，如绿、蓝色、白色等等。有利于情绪的稳定，保持淡泊宁静的胎教心境，使腹中的小宝宝安然平和地健康成长。 

2、接触各种色彩 

孕妇在对胎儿进行色彩胎教时，还可以用各种方式接触色彩。那孕妈该什么方式接触色彩做色彩胎教呢？孕妇在做胎教时需多接触哪些颜色，并没有一个定论，孕妇可以根据自己的心情和喜好而定，随意地做一些涂色的活动。至子这些调色所用的工具，对干孕妇来说，只要有适合的画笔和调色板就够了。有了这些准备，孕妇就可以像画师那样进行调色了。自己动手调色的好处，就是可以根据自己的心情，调出最适合的颜色。 

3、亲自调制颜色 

一张包括红、黑、黄三种颜色的色谱，可以调出更多的色彩。黄色，它是一种明快而温暖的颜色，也可以把几种色彩放在一起，调出生活不常见到的颜色。各种色彩相混合，会有意想不到的色彩呈现在你的面前，其实很多绘画作品所用的色彩都是精心调制的，如用黑色和黄色可以调到偏红的颜色，通过这种自制的颜色，使孕妇自己心情愉悦。 

在此振东育儿小编提醒您：色彩胎教孕期不宜多接触红、黑、灰等色，避免孕妇产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，进而影响胎儿的健康成长。因此，为了胎儿的健康，在孕期接触色彩时应多加注意。

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