宝宝的性格取决于妈妈，妈妈情绪要控制

胎教对宝宝的性格有一定影响，但是也完全是，决定宝宝性格因素还有周遭坏境和家庭氛围有关。胎教的好处之一便是胎教过的宝宝会变的性格活泼，喜欢与他人接触，并透过姿势的改变如拍手、笑等，表现出与他人的互动。所以胎教对宝宝性格是有影响的，但宝宝的性格形成却不仅仅在于胎教，妈妈的情绪也是胎教的一种，同样也决定宝宝性格因素。

怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以情绪胎教对宝宝的性格有很大影响，为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

改善情绪小建议： 

1、经常观看喜剧电影和喜剧书籍：这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。 

2、做自己喜欢做的事：一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。 

3、多吃水果和蔬菜：水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。 

4、减少工作量：工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。 

5、放松训练：如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。 

“性格决定命运”，它在人生的发展中起到举足轻重的作用。胎教的好坏决定着宝宝的性格，妈妈的情绪胎教也对宝宝的性格有着一定的影响，相信给胎宝宝提供胎教后，你的宝宝会变得快乐，聪明，自信。

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