对宝宝进行抚摸胎教方法得用对，不然适得其反！

胎教的方法有很多种，怀孕各阶段选择的胎教方法也是不同，抚摸胎教就是其中的一种。抚摸胎教可以锻炼宝宝皮肤的触觉，促进胎宝宝的智力发育和运动神经的发育。不仅如此，这种“爱抚”还能有效促进胎儿的感觉发展和情绪调整。那么孕妈该如何对宝宝进行抚摸胎教呢？又有哪些注意事项？

如何对宝宝进行抚摸胎教

1、想要对宝宝进行抚摸胎教，孕妈可以在一个安静的场所，采取一种最舒服的姿势，每天花10分钟，不听音乐，不说话，集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。从上而下，从左到右，反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摸的时候应该注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踏，这个时候就应该停止抚摸。如果受到抚摸以后，出现平和的蠕动，则表示胎儿感到很舒服，很满意。 

2、除了上面的方法外，孕妈还可以用手轻轻推动胎体的方法对宝宝进行抚摸胎教，胎儿出现踢母亲肚皮的动作，这个时候用手轻轻拍打胎儿踢的部位；胎儿第二次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位；……渐渐形成条件反射。当你用手轻轻拍腹部的时候，胎儿会向着你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天 1-2次，每次5-10分钟。 

抚摸胎教的注意事项

1、抚摸及按压时动作一定要轻柔.以免用力过度引起愈外。

2、有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬.这可能是不规则的子宫收缩，此时绝对不能进行抚摸胎教，以免引起早产。但如果不是进行抚摸胎教，可以进行音乐胎教和语言胎教。

3、进行抚摸肋教时一定要保持好心情。

4、孕妇做抚摸胎教要有规律，不要以为抚摸胎教有好处，就不时去做，打扰了胎儿的休息，尤其是胎儿在睡觉时，不要去打扰他。

5、有些孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等，皆不宜使用抚摸胎教，建议川其他胎教方法代替。

虽然孕期做抚摸胎教的目的是好的，但是在选择抚摸胎教的时候一定要注意以上抚摸胎教的注意事项。而且在胎教方面有很多要注意的，只有注意这些了才能保障宝宝的未来健康。

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