怀孕24周做光照胎教，宝宝更聪明？

现代爸爸妈妈对于胎教形式都是非常认可的，而光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长，促进视觉能力的建立和发育，孕期妈妈正确光照胎教让胎宝宝更聪明。

孕期进行光照能够刺激胎儿的视觉神经，让视神经有了神经冲动，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉、专注力更强大、记忆力也更好，大脑也能比同龄人更聪明。并且，孕期正确的光照胎教不仅刺激胎宝宝视觉通道，还促进视觉系统和大脑视觉中枢，使之发育得更好，对胎宝宝以后的视觉、思维、想象以及视觉敏锐性、协调性和专注性都能产生良好的影响。

一、怎么给宝宝做光照胎教 

开始时间：24周以后。 

操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。 

二、光照胎教的注意事项 

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教； 

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益； 

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方； 

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟； 

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。 

6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。 

孕妈妈在时间安排上一定要定时、规律的进行光照胎教，避免以上光照胎教的注意事项。让胎儿在进行光照胎教时有一个良好的昼夜节律，一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，这让宝宝出生以后情绪更稳定，有更好的情商。 

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