正确穿戴内衣对女性乳房保养有多重要？

内衣是每一位女性每天贴身穿戴的衣物，内衣质量好坏、穿戴是否正确对乳房保养有很重要的作用。内衣穿戴错误会伤害到女性乳房，那么你知道如何正确穿戴内衣吗?

1、不穿内衣入睡

内衣穿戴的时间不能太长，一般来说，白天穿戴一天，回家后就能脱掉。这样做对乳房也是一种保养。

2、时常更换内衣

女性更换内裤非常频繁，但内衣更换较少。其实注重对乳房保养的话，内衣最好是两天一换，因为人体的皮肤会产生代谢物，内衣直接与皮肤接触，所以也会沾染一些代谢物。而代谢物中存有上亿个细菌，经常不换内衣的话，内衣上堆积的细菌就会越来越多。时间长了，将会损伤皮肤健康，甚至导致乳腺受伤。

3、内衣要合身

有些女性为了让自己的乳房显得丰满一些，会穿小一号内衣，起到聚拢乳房的效果。但是长期这样穿，会压迫乳房，很容易出现副乳，甚至还会影响乳腺淋巴回流，给乳腺健康带来影响。所以为了乳房保养，一定要选择合身得内衣。

女性内衣清洗方法:

1、专用清洗剂

选择专门用来清洗内衣内裤的洗衣液，这样子才能彻底地清洁内衣，同时又不损伤内衣。尽量不要用洗衣粉冲洗内衣，因为洗衣服泡沫很多，很难冲洗干净。漂洗次数不多的话，则容易导致内衣上残留洗衣粉。

2、用手洗

内衣是很小的一件贴身衣物，建议直接用手洗，不用洗衣机洗。直接手洗能够将内衣洗得更干净，洗衣机清洗了一家人的衣服，平日里又很少清洁洗衣机。洗衣机里面残留了大量的细菌，机洗反而容易导致内衣上堆积细菌，让内衣越洗越脏。

3、不放消毒液

一些女人追求完美，总觉得用洗衣服、洗衣液或者说肥皂等清洁用品，清洗内衣都洗不干净。喜欢用消毒液帮内衣消毒，这种做法是不正确的。因为消毒液成分容易残留在内衣上面，穿上这样的内衣，将会损害皮肤。

由此可见，正确传达内衣对乳房保养非常重要，另外内衣清洗需要食用专门得内衣清洗剂用手洗，定期更换新的内衣。想要做好乳房保养，就要从正确佩戴内衣开始！

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