炎炎夏日男人应该如何护肤呢？

现在还有很多男人觉得护肤那是女人的事情，有的男人甚至洗脸连洗面奶也不用，出门也不做防晒。这样长期下去会导致男人面部出现痘痘、黑头、毛孔大、皮肤暗沉、脸上多油等等。今天健康网小编就为大家分享一下炎炎夏日男人应该如何护肤呢？

1、清洁控油

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

2、补水保湿

部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

3、使用防晒

夏天到了，防晒也是必不可少的事情，紫外线直接摄进皮肤里，会让你的皮肤长斑，老化。所以就算不擦防晒霜，平时也要注意不要一直在阳光下暴晒。如果非得一直在户外，男人最好还是擦防晒比较好。

4、经常运动

在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性哦。

5、补充维C

补充人体维生素C，用来对抗自由基。抽烟的男士可以多吃一些富含维生素C的食物，水果蔬菜牛奶，喝绿茶也是很好的补充维生素C的一种方法，特别是绿茶，其含有的茶多酚可以有效抑制皮肤衰老，它也可以保持人体中产生和清除自由基的动态平衡。

男士的护肤方式也需要持之以恒的，希望上面讲到的可以供男性朋友做一些参考，让男性掌握正确的护理面部皮肤方式，这样面部皮肤问题就会从中得到改善，整个人看上去更精神，更颇具魅力。

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