一吃火锅就拉肚子是什么原因呢？

随着天气逐渐变凉，越来越冷，很多人又开始恋上了重口味的东西，会通过吃火锅的方式来让身体感觉暖和，可是有些人吃完火锅串串就会拉肚子，有些人却没有不适感，这是怎么回事呢？下面健康网小编就为大家分享一下吃火锅就拉肚子的原因是什么？

1、食材不卫生

火锅店很多，无良商家也不少，火锅店所用的食材是否干净，是否在保质期之内并不能保证，有的火锅店为了暴利，所用食材不新鲜，不干净，餐具杀菌消毒不尽，店内卫生差等多种因素都很容易将致病菌吃进肚子，导致腹泻。

2、冷热交替

大多数人在吃火锅时喜欢边喝饮料边吃东西，认为这样才能让自己过瘾，但大多数人不知道的是，冰凉的饮料酒水本身会对肠胃造成一定的刺激，而如果在将肠胃刺激后送入煮热的食物，就会让肠胃一会受到冷的刺激，一会受到热的刺激而发生异常，这样不仅会引发腹泻，有时候还会导致肠胃疾病。

3、食材半生不熟

吃火锅的时候，很多人可能只是把食材放在锅中烫一下，随后捞出来，外面看确实熟了，但是，食材的内部可能并没有彻底的煮熟，一些蔬菜还好，如果是一些肉类海鲜，那就糟糕了，一旦没有彻底煮熟，就被你吃了，很容易导致其中的寄生虫进入你的肚子里，随即会导致出现拉肚子的情况。为此，在吃火锅的时候，一定要把食材彻底的煮熟才好。

在平时如果一吃火锅就拉肚子，要及时检查自己拉肚子的原因，有些是外在的，有些则是身体内在的，需要你提前了解。如果你也经常出现一吃火锅就拉肚子的情况，最好采用上面说到的方式进行缓解，远离频繁拉肚子的尴尬，获得健康的肠道，对于你维持健康会更好，希望你能多重视。

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