发布时间:2021年11月03日 16:06:56 来源：振东健康网
面对婚姻我们女性听到太多社会舆论对婚姻生活的负面信息，“什么婚姻是爱情的坟墓、担心婆媳关系、婚变、家暴等等”。面对一系列的负面信息，女性渐渐地对婚姻产生了恐惧，导致更多女性宁可单身也不愿意去结婚，这也就是我们所说的婚前恐惧症。而这种状态是非常不好的，需要想办法去克服婚前恐惧症。那么女性朋友们克服婚前恐惧症的方法有哪些呢？
一、坦诚相待
克服婚前恐惧症的方法首先就是面对未婚夫的问题不要遮遮掩掩，大大方方地告诉对方自己可能有些害怕，对婚姻有些不确定，对未来感到担忧。他也一定会理解你为什么会这样想，也会尽自己的能力来打消对婚姻恐惧症。所以，有问题交流和沟通永远是最好的办法。
二、做好适应新生活的精神准备
婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。因此克服婚前恐惧症的方法就是在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。
三、调整心理
很多快要结婚的女人们，出现不想结婚的想法，其实大部分是因为听多了不幸的婚姻事例。总害怕自己也会变得不幸，比如说害怕对方家暴自己，担心对方没钱都是借钱结婚，又或者说担心公婆不好相处，变成生育机器等等。面对这些，克服婚前恐惧症的方法就是建议准新娘要调整心理，多看看婚姻幸福的人。多想想婚后两个人就可以在一起了，可以长时间相处了。
其实婚姻并不是爱情的坟墓，我们不必对此有太过的恐惧。而想要克服婚前恐惧症，还是需要找出原因，“对症下药”。只有正确面对才能摆脱对婚姻恐惧的困扰。最后健康在线自测小编希望每一位女性朋友都可以获得幸福美满的家庭！
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