胎教需要了解哪些常识？如何选择胎教音乐

正确的胎教方式意义重大，它能有效的促进胎儿生长发育，因此，准妈妈在胎教进行过程中，一定要了解一些胎教的常识。而且胎教的方法很多，比如在怀孕期间听音乐可以促进胎儿的大脑发育。下面健康在线自测小编带各位孕妈了解下，胎教的常识和音乐胎教的选择。

胎教需要了解哪些常识？

胎教的常识1：分段实行。胎儿在两个月时脊柱成形，皮肤开始有感觉，在四个月时胎儿听觉器官开始形成。六个月时胎儿就可以开闭眼睑，在孕后期胎儿甚至可以感觉光刺激。所以胎教要分别在不同的时段进行不同的胎教方法。

胎教的常识2：音乐胎教锻炼再认能力。一些轻松愉快的摇篮曲及钢琴曲可以使胎儿受到良好的艺术熏陶，在出生后，婴儿会表现出良好的再认能力。

胎教的常识3：对话胎教建立感情。在孕中期孕妇和家人可以和宝宝进行一些语言上单方面的交谈。甚至可以给胎儿念一些简单的儿歌诗文，或其他文章。此时如果宝宝父亲能积极参与，宝宝在出生后就能与父亲建立亲切的关系。

胎教的常识4：抚摸胎教。抚摸胎教可以在特定的时间，有计划的抚摸肚子，可以达到刺激胎儿的感官。因为在抚摸时胎儿也会通过触觉神经感受到体外抚摸的刺激，使反应更加灵敏。但是不能长时间的抚摸肚子，防止宝宝过度活动。

胎教的常识5：避免不良情绪。在怀孕期间，孕妇的情绪不稳定会导致胎儿大脑发育异常，所以孕妇应该是自己的情绪要稳定。

胎教音乐该如何选择？

1、稳定孕妇情绪：在选择胎教音乐时，一定要选择能舒缓孕妇情绪的音乐。如果选择孕妇不能接受的胎教音乐，是不能达到胎教效果的。

2、轻柔舒缓：在选择胎教音乐时，一定要拒绝重金属刺激性强的音乐，最好选择轻柔舒缓或者轻快的音乐。

3、控制时间：听胎教音乐一定要控制时间，每天听音乐控制在一个小时为宜。时间过长容易导致宝宝疲劳，不利于宝宝发育成长。

4、控制距离：放音乐时一定要控制距离，最好在两米以上，也不需要借助其他的音箱内扩音设备，防止刺激胎儿。

5、无歌词：胎教音乐建议选择没有歌词的轻音乐或钢琴曲。这样能在很大的程度上放送情绪，同时也有利于宝宝大脑发育。

孕妇的情绪状态会对胎儿的大脑发育产生重大的影响，这些胎教的常识对胎教都非常的重要。比如孕妇情绪稳定，心情愉快，就会有利于胎儿出生后形成良好的性格，如果孕妇精神紧张和情绪不定会影响体内的激素分泌异常，就会对胎儿大脑发育产生危害，所以孕妇一定要注意调整自己的情绪。

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